10月20日 星期天 阴
起床:4点28分
空腹体重:51.8千克
昨晚算是睡了一个整觉,到早上被尿憋醒时,上完厕所就不太想睡了。
想到再过一个多小时天就亮了,睡也睡不着了什么,干脆起床把今天的图文草稿准备一下,争取早点完成,准时发表。
到6点左右,图文的框架已做好,准备视频又是一个小时。
后面就是买菜做早餐等常规。
下午带女儿去附近有沙池的公园玩沙子,出门忘记带手机,不多久下了点雨,就返回了。
今天总共完成3条视频,一篇图文。
明天又是新的一周,做好计划,及时复盘,每周可以汇总总结一下。
10月20日 星期天 阴
起床:4点28分
空腹体重:51.8千克
昨晚算是睡了一个整觉,到早上被尿憋醒时,上完厕所就不太想睡了。
想到再过一个多小时天就亮了,睡也睡不着了什么,干脆起床把今天的图文草稿准备一下,争取早点完成,准时发表。
到6点左右,图文的框架已做好,准备视频又是一个小时。
后面就是买菜做早餐等常规。
下午带女儿去附近有沙池的公园玩沙子,出门忘记带手机,不多久下了点雨,就返回了。
今天总共完成3条视频,一篇图文。
明天又是新的一周,做好计划,及时复盘,每周可以汇总总结一下。