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开学已经两周了，寒假那些烦恼的事情在脑海里已经慢慢淡了，已经忘记了当时摧心剖肝的感觉，就好像是做了一场梦，丝毫痕迹都没有留下。

寒假里，

大年初二我就生病了，长针眼，中风，牙肿，接连而至（大家一定要好好照顾自己，尤其是女生，千万不要着凉，中风特别难受）

紧接着爷爷住院，从镇上转到县里后来又转到北京（三月五号才回家）

爸爸去照顾爷爷，后来也一直咳嗽感冒

奶奶担心爷爷，整天闷闷不乐，害怕失去，于是上火着急也病倒了

身体最健康的妈妈也出乎意料的发烧了

爷爷在北京不能准确得知病情，家里也无一个健康之人。所有的病，所有的事情向沙尘暴一样席卷而来，家里乱成了一团，每天晚上不敢睡觉，时时刻刻注意着奶奶的情况（拖着自己生病的身体），妈妈发着烧也得照顾我和奶奶。

本来阖家团圆，欢欢乐乐的正月，今年不会来了。

可能我现在的描述很平淡，可能我的文字无法描述出我当时的无助。但是很多次我真的感觉自己无法承受了。（可能以前从来没有出现过这种情况）

但是，开学前两天，我的病痊愈了。在我身上没有留下一丝痕迹，我穿着放假回家的那身衣服走在学校里，就如我从未离开过一样。像经历了一场梦。把我遭遇讲给我的同学们，都惊讶不已。

三月五号，爷爷出院了，家里又回归了平静。

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自从生了病，爷爷也注意饮食，控制血糖了，爸爸也开始减肥了，我现在每天带个口罩，背个保温杯，我们都知道爱护，照顾自己了。以前不是没生过病，却没有这么深的体会。

总结一下

1.一定要学会照顾自己，最好不要用凉水洗漱

2遇到烦恼一定要坚强，过去之后，就真的过去了

3一定要保持心情愉悦，总是焦虑，上火，身体也会生病的

4勤锻炼身体，要重视自己的健康

5多吃水果蔬菜

6不要熬夜，减少玩手机的时间

愿我的家人接下来的日子里健康平安快乐！

愿所有人健康平安快乐！