这一点是【有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯？】系列文章中，我觉得最重要的内容了，把它放到压轴来说吧。
皮肤是人体最重要的部分，它不仅是外在的一种器官，也是一种心理器官。
如果一个人长时间情绪不稳定抑郁烦躁，焦虑烦闷的话，会使上皮细胞合成过多的黑色素沉淀，使皮肤变得发黄且没有光泽，面容憔悴，眼圈发黑。
当一个人成天愁眉苦脸时，我们可以发现与同龄人相比，他们的脸部皮肤会更加的松弛下垂，甚至是暗淡，所以看起来会比同龄人显老。
而经常把微笑挂在脸上的人，我们可以发现他们的面相格外地显得年轻！
我们平时所说的“相由心生”，也大概就是这个道理。
在中医里，人的健康和情绪是互相影响相辅相成的。
如果我们哪天遇到一个比实际年龄看起来要年轻好几岁的人，那么对方一定是一个能够控制好自己情绪，经常有好情绪的人。
生活中有很多的事情总是能够轻而易举地影响到我们的情绪，让我们生气难过懊悔……
这些坏情绪，正在让我们越变越丑，我们却不自知。
所以如果想变得越来越美，想让皮肤越来越好，那么就先学会控制自己的情绪吧！
别随便让自己因为一件小事就发脾气懊悔失控，记住你是小仙女，可不是那么随便就能被别人牵着情绪走的人。
不管大事小事，知道得最清楚的永远是你的心，你情愿自己是“对的”还是“快乐的”呢？
如果没有行动，那么此刻你再有感触，或者建议再有用，也与你无关！
希望每一个小仙女越来越好看。
