为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。然而，用全身心倾听他人并不容易。有人说：倾听一个处于痛苦中的人，不禁十分罕见，而且非常困难。那简直是奇迹，那就是奇迹！有些人认为他们可以做到，实际上，绝大部分的人还不具备这种能力。我们常常给处于痛苦中的人提建议，安慰，表达我们的态度和感受，可是，只有倾听才意味着去全心全意地体会他人，这会给他人充分表达痛苦创造条件。

        一个放学回家的孩子神情沮丧，看到妈妈，他有点伤心地说：妈妈，今天小强……妈妈正在做着家务，看到小强的样子，有点心疼，但是还没等孩子把话说完，妈妈就责备的说：我说过你很多次了，不要和小强玩，要躲着他，你总是不听话，是不是小强又欺负你了？

      一顿责备和预设的评判，孩子已经不想再和妈妈讲话了，如同伤口上被撒了盐，他心里更难过了，走进房间关起门，一个人默默的在房间里掉眼泪……

        在今天的晨读中，听到一个这样的故事：

        一个年迈的妈妈总是对儿女讲她十一岁时发生的一件事情，反反覆覆，每一个人都很不耐烦，都不想再听她讲下去，但是一有时间，她总是忍不住还要去重复这件事情。

        事情发生在小女孩11岁的时候，她的妈妈非常爱她，可是有一天，妈妈吃了隔夜的饭菜，突然过世，爸爸不到一年就有了新妻子，继母对她不好，小女孩没有了童年，从此以后日子过得很伤心痛苦。

      这位年迈的妈妈就是当初的那位小女孩。她总是觉得自己的命运不好，过得很苦，很多抱怨。如今这位母亲有一个学习心理学的女儿，母亲十几年来一直重复讲述这件事情，女儿早已厌倦，因为学习了心理学，开始面对和反思这件事情，就去和老师讨论应该如何更好地回应母亲。经过研讨，首先认识到这件事是母亲人生中的一个创伤，于是，她打算这样去与母亲交流：

      “遭遇这样子的事情，您是如何让自己长大的？”

      “您怎么可以在失去母亲对您的爱，长大后还可以那么爱自己的子女呢？，那个爱是怎么来的？您是怎么做到的？”

      “童年的您最不容易的地方是什么？怎么可以经历这么大的失落，还能把自己的孩子照顾的这么好？”

      “如果您在天堂的母亲，看到女儿是这么被学生喜欢的老师，还把家照顾的很好，母亲觉得这个女儿最难得的地方是什么？”

        带着好奇和欣赏去了解母亲的生命故事，去倾听去陪伴，母亲会有一种被理解，被看到，被听到，被重视和认可的感觉，内心创伤会被疗愈，也会慢慢从这件痛苦的往事中走出来，就不会再喋喋不休地重复，生活也会有更多的快乐和幸福！

        很多孩子会说：当我有难过的事情发生，我只需要爸爸妈妈听我说就行了，他们什么也不需要做。

        放下自恋，放下评判，放下预设，放下建议，放下安慰，放下劝告，清空自己，空杯状态，一心一意地去体会，去听他讲，就是最大的慈悲，就是对他人最好的帮助！

        我愿意用一生的时间去学习倾听。

        有一句佛教格言这样说：不要急着做什么，站在那里。

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