《遇见未知的自己》一本老书，一场身心灵的修行

我见：

所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。

当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。

看看自己哪些地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。

不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。

先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

我思：

我们以往对于发生在自己身上的任何事情，第一时间的反映就是悲或喜，怒或哀，并且马上就被这些情绪所左右着，沉浸在各种情绪当中，往往失去了理性思考的能力。

当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。

记得普度寺的门楣上写着：莫向外求。

遇事先扣问自己内心，寻找自己的原因。先检视自己的问题，做好了内心的调整和准备，再集中精力应付外在的可以改变的部分，寻求解决的办法。而在此过程中，不再带有自己的情绪，不再受情绪的左右，坚守着自己平静内心，没有解决不了的问题！

我见：

记住，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。

所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。

如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

我思：

是啊，发生了的事情，不可挽回也不可能改变，只有先在内心里对它臣服了，接受了，再拿出理性的耐心和细心来剖开事情的表面包装，去深入发现它的美好！

人生就是一件丰盛的礼物，有着太多丑陋的包装，我们怀着怎样的心情去应付和接纳，就会有怎么样的结果。

其实，我们的人生一直在践行着这样的坚忍，我们不断地战胜着各种困难，成为今天的自己。结果不尽人意，走着走着，迷失了自己，变得不快乐了，不知道自己到底要什么？自己到底要成为什么？

寻找真正的自我，寻找自己真正想要的快乐！

喜悦、和平和爱！

人生就是一场修行，剖开苦难的包装，里面就是自我成长的动力和机遇！

2019/11/15