回想这几年我的经历，我发现我从受害者的思维转变为创造者的思维，中间是学会了怎么爱自己。
当我自己能给自己爱，自己能给自己能量，我就不会以各种方式向身边的人去索取爱，索取安全感。
然后也发现，在跟很多小伙伴的聊天中，聊到如何突破现有的困局、如何可以解决问题时，经常最终都会回到聊如何爱自己。
但爱自己说来容易，做起来却经常没那么容易。
比如说“爱自己就是不随意的苛责自己”，可有时候还是会忍不住苛责自己。
比如说“爱自己，就是关爱自己的感受”，可有时候还是会在跟人的交往中委曲求全。
比如说“爱自己，就是要照顾好自己，让自己吃饱穿暖”，可有时候还是会因为各种原因，疏于对自己的照顾。
如此种种。
爱自己，看来是很漫长的一段修行之路啊。不过，没关系，只要有了要爱自己的选择，就会在爱自己的路上越走越熟悉，越来越擅长爱自己。
就算这条路迟迟走不熟也没关系，正如雨滴老师说，爱自己是：不爱自己也没关系。
也许你会说，文章开头说要爱自己，现在又说不爱自己也没关系，不是自相矛盾吗？
我觉得是不矛盾的，因为后面说的不爱自己也没关系，是说无论如何都可以接纳自己的状态，这本身也是爱自己的一种方式。
而且如果把“爱自己”当作正确的铁律，就成了“应该”、“必须”，一旦有了应该、必须，就容易有苛责，这样本质上也是不爱自己。
（用海贤老师的话说是：不过是从以前的“应该”，走向新的“应该”）。
而如果没有要求必须要怎么样，就多了很多的空间，这样的空间可以让人得于喘息、容纳，发展。
＃每日能量播报＃kin50光谱的白狗
放下爱自己的标准，敞开去爱吧。
