7天，168个小时，10080分钟，604800秒，时间是个幻相，说长就长，说短就短，亦如同我们的生命，稀里糊涂得过且过是一生，明明白白精进明晰也是一世，那么，我们要如何渡过呢？

如果人生是一段旅程，那么我们需要导航

如果人生是一场游戏，那么我们需要通关

如果人生是一个梦境，那么我们需要醒来

        带着好奇和期待，我们来到了胡尧老师2017年11月在深圳梧桐山进行的首期《智慧具足》回听课程，跟一群或熟悉或陌生的同修一起，开启了为期7天的全面认知之旅。40个音频，近8个小时的时长，内容精炼，直指核心，像一阵风，吹走了迷雾，在头脑层面揭开了很多现象的本质：

如男性女性思维的不同决定了其思维模式和行为及当下选择的不同；

我们大脑的工作机制，常常把先入为主的印象当作标准，那么这个标准是正确的吗？可以重新设置吗？

宇宙是智能的，现象是无常的但规则是不变的。我们要认识并遵循宇宙的规则行事，依道而行，而全面认知之旅正是引导大家向内看，找到那个不变的规则，去享受那些变化的现象。

可以采用与神对话等方式去层层深入；

去觉察到大我/神性的指引；

一句让大脑立马宕机的话：我所知道的一切都是被告知的。所以我目前的认知是准确的吗？我的角度我的标准可以改变吗？

人生这场游戏，说明书是什么？生物软硬件的设置及背后的运作机制是什么？

每个问题就是过滤机制。我问自己：没这个东西，我会死吗？2、这个东西适用于所有人吗？第三个规则：适用于所有时候吗？

当答案存在时，问题才会被提出来。

最顶级的投资是觉察，觉察所有的遇见带来的礼包。

亲子关系，亲密关系，其他关系纠结的重要原因是旧有意识的重播，是因为自己内在有这些障碍，所以水流到这里时不通畅才激起水花，所以最重要的还是改内在，改系统设置，改OS；

渡来渡去，最终渡的还是自己。

除了认知上认识到，我是一切的根源外，身体上的清理和贯通也要同步进行，比如拍打和艾灸。因为都是全息的，跨界的，身心灵都是关联在一起的。通过量子冥想，体验到了万物一体，没有边界，也就无所谓矛盾和纠葛，因为本质上都是一体的，当你坐飞机升上几千英尺的高空，地面上那间充满争斗的办公室那所吵来吵去带给你伤痛的房子，还能看得清吗？还值得你咀嚼吗？在量子的层面，还分什么对错，你我吗？都没有，都是一样的，都是系统设置的底层代码，与其在后端疲于奔命打补丁，不如直接在前端改一下底层设置的代码。

      听课过程中，真正听进去的切入点是：

35课：在我这里都是全息的，当站在全局看事情，一切都没有问题。要习惯于站在全局看事情，看问题，问题和答案是并存的。正如千面问答的副标题：当答案存在时，问题才会被提出来。

39.人生游戏的精髓，皆大欢喜。玩游戏最重要的是什么？Happy，经历 体验才是游戏的本质。皆大欢喜的happy，独乐乐不如众乐乐。听到这里，对周围的关系进行松绑，没有那么多角度和标准，皆大欢喜，开心就好，人生不过是一场游戏。

40.To be or being  觉醒“之后”，没有把设置改过来的话，To be 我要成为，意思是我还不是，处在一个追逐的状态， being我已经是了，调动全息的资源到已经是的状态中，自然是容易达成的，我想不快乐都没有办法，我想不成功都没有办法，我想不富足都没有办法，我想不和谐都没有办法。。。

        全面认知之旅，从身体到心理到灵性，打开视野和格局，从全息的角度，从更高的维度，发现和开启智慧俱足本自俱足的自己，站在宇宙的角度，看你在地球上的人生之旅，一切都没有问题。

      感谢胡尧老师和红娟老师，感谢Alice，助教和各位同修，感恩大家一起营造的共修能量场，在其中的每一位都是量子团的组成部分，想不进步都没有办法，谢谢这7天，168个小时，10080分钟，604800秒，说长不长，说短不短的全面认知之旅，期待下次再会。