作者：释一行法师
曾经有一条美丽的河流。穿流于山丘、森林和草地之间寻找自己的路。最先它仅仅是一股欢快的清泉，从山上伴着歌舞跳跃下来。那时它还年轻，等来到平原的时候，它的脚步就慢了下来，它曾憧憬去大海旅行，随着逐渐壮大，它学会了变得美丽矜持，优雅地在丘陵与草原上穿行。
一天它发现自己的河面映着云彩，各种颜色和形状的云。他开始追赶那些云彩，想拥有一朵云，收藏起来。但是，云是漂浮的，在空中移动，不断改变着形状。有时它们看起来像大衣，然后又变成马。河受到了打击，因为云把大自然的无常表达地如此淋漓。河只有在追逐云彩的时候才能感到快乐，这样绝望、愤怒和仇恨逐渐占据了它的生命。
这时候一阵强风吹来，吹走了天空中所有的云彩。万里碧空如洗，河顿时感觉没有云彩的生活生无可恋，他想到了死。没有云，我还为什么活着呢？可一条河又如何结束自己的生命呢？
那晚河第一次回归自我，它追逐外在的东西已经很久了，以至于它从未见到过自己。那晚，它第一次有机会听到自己的呼喊声，那是水拍打着河岸的声音。因为可以听见自己的声音，所以它也发现了一些非常重要的东西。
它意识到自己正在寻找的东西就在他身体里。它发现云只是水，云是水变的，以后还会回到水里。河看到自己也是水。
第二天早晨，当太阳升起到天空中的时候，河发现了一些美丽的东西。它第一次看到了蓝天，它以前从未注意到天空，因为只对云感兴趣，却失去了天空；而天空是所有云的家。云是善变的，但天空是永恒的。它突然想到，从一开始，无限的苍穹已经存在于它的心中了。这一深刻的认识给它带来了平和和幸福。河看到了广阔而美丽的天空，而且知道它永远也不会失去这份平和与永恒。
下午的时候，云又出现了。但是这次河不再执着于拥有它们了。它可以看到每朵云的美丽，并且问候它们。当一片云笼罩过来的时候，它以饱含热情的心向它打招呼；如果云继续前进，它也会以满腔的欢欣高兴地向它招手。它渐渐意识到所有的云都是它自己，它不必在自己和云彩之间进行选择，在他和云之间永远是和平与和谐。
就在那天晚上，还发生了一件奇妙的事。当河完全向傍晚的天空敞开心扉时，它收获了美丽的满月的景象，就像长在内心的宝石一样，它从未想过它能看到如此美丽的画面。
就像古诗上说的：星垂平野阔，月涌大江流。当众生的精神都自由时，美丽的月亮的形象将反映在我们每个人的心中。
这就是河现在的想法。在心中它接受了月亮、水和云彩美丽的形象。月亮紧握着它的双手，与它一同，如冥想一般地、缓慢地、缓慢地向大海流去。
世间并没有什么一定值得追寻的。我们可以回到自己身边，享受我们的呼吸、微笑，享受自我和美丽的世界。
—— 摘自《我种下一个微笑》
