最近经常掉坑爬坑。
头脑知道，身体要做到却很难。
最近在不断实践突破自己。如果用今天早上读到的一篇文章来说，我在盘点性格的传承家底儿，像一个农民，把玉米作为收成掰下来，传承下去；把生活的附属品，负能量的秸秆，粉碎还田，变成承受力的源泉。
要把负能量的秸秆粉碎还田的过程，就免不了会经常掉坑，于是有了爬坑的体验。在我掉坑的时候，我身边的人都激励我，支持我，我得到释放，慢慢有了力量。我知道，是我的很多想法搅拌着我向前，我清楚，只有我自己放下原有的想法，才能爬出来。看着那些想法，
掉坑爬坑
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