你的生活有早晨和早餐吗?早起为了内心,早睡为了健康!早起后,进行反思、计划、行动!晨间日记升级为反思日记!要有烂开始的精神,不要等到什么都准备好了再开始!每天给自己一段安静的时光,和自己内心在一起,检视内心,规划未来!