思考：把优秀变成一种习惯，是对自我毅力的一种挑战，说白了，也是一种自律。

文中从四个方面分别阐述，如何把优秀变成习惯的，再对照自身，发现自己在这四个方面做的都不是很到位，其中触动最大的有以下几点：

首先，在身体方面，几乎是零锻炼，文中的那句“身体锻炼属于重要但不紧急的事情”对我触动很大，现在不重视保养身体，过后会变成“重要又紧急”的事情。所以，从现在开始，重视锻炼，爱自己的身体。

再就是学习方面，读书，对我来说不是件困难事，但最近明显感到自己读书少了，说到底还是毅力的问题。所以，需要重拾读书，回到以前。

所以，要想把优秀变为一种习惯，这是对自我的一种磨砺，需要不断的坚持与自我肯定。