坚持调整作息第三天，昨天睡的很晚，但是还是准点起来了，5：30，锻炼了一下，回顾了一下，今天要做的事情。
昨天最开心的事情1：团到奶茶，干了2杯 2：上了视频课程，收获很大（今天再做复盘）
今日内容：
如何保持自己的日常修养
1：子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”
孔子说：“君子的心地开阔宽广，小人却总是心地局促，带着烦恼。”
因为准尊规律
焦虑无用 总想走捷径 心不安不静
傻傻的坚持
小人为什么忧心憧憧，患得患失 因为想走捷径注意力在外部。
2：子温而厉，威而不猛，恭而安。
孔子温和而严厉，有威仪而不凶猛，谦恭而安详。
注意自己的仪表，表情，慎言
很多的物品是可以带来压迫感的
我们每一个人都应该修炼气场和风度 温和严厉 恭敬 亲和
厉害的人能透过你的语言，外表和状态推测出你的见识，思想和经济能力。
3：子曰：“泰伯，其可谓至德也已矣。三以天下让，民无得而称焉。”
孔子说：“泰伯，那可以说是道德最崇高的人了。他多次把社稷辞让给季历，人民简直都找不出恰当的词语来称颂他。”
做好事到底要不要留名？做出了成绩要不要宣传？
留名不等于炫耀
自身改变的欲望
时代的机会
认知到位
自身奋斗的努力
时代造就一群人
4：子曰：“恭而无礼则劳；慎而无礼则葸；勇而无礼则乱；直而无礼则绞。君子笃于亲，则民兴于仁；故旧不遗，则民不偷。”
孔子说：“一味恭敬而不知礼，就未免会劳倦疲乏；只知谨慎小心，却不知礼，便会胆怯多惧；只是勇猛，却不知礼，就会莽撞作乱；心直口快却不知礼，便会尖利刻薄。君子能用深厚的感情对待自己的亲族，民众中则会兴起仁德的风气；君子不遗忘背弃他的故交旧朋，那民众便不会对人冷淡漠然了。”
凡事得有度和节制 中庸之道就是度
我们改变了 别人也跟着改变 圈子就变了
总结：
尊重规律 提高格局高度 傻傻坚持 注意仪表 语言表达 修炼气场 留名不代表炫耀 中庸之道就是度
个人解读
做事围绕核心本质 ，格局要大 ，坚持是必须要素，学会打造个人形象 高调做事 低调做人
切记体察 日日精进 贵人慎言
苟日新 又日新 日日新
吾辈用功，只求日减不求日增，减一分人欲便复得一分天理，何等洒脱，何等简单！
