胖得走不动路了,今天开始去健身房

早上醒来时已经过了6点40分了,人还沉浸在睡梦之中,迷迷糊糊。

起床后,快速洗漱,准备出门上班。

昨天娃爸带回家来一大罐蜂蜜,我决定以后每天早晨喝杯蜂蜜水再出门。

这一次带回来的蜂蜜和以往的不同,不是太甜,应该属于没有兑水的野生蜂蜜。

我基本上戒掉了喝茶叶和咖啡,要养成每天早起喝杯蜂蜜水的好习惯。

今天在公司集中精力写一篇文字材料,终于在下班之前写出了初稿。

这意味着本周最紧急的一项工作完成了一大半,挺不错。

周一接到这个任务时,心里有点抵触,因为太想休息了。

这几天一边调整心态,一边开始写,中间还在实验室工作了一天多时间。

没想到,一旦静下心来写,很快就写出来了。

明天继续努力,把剩下的一半任务完成。

中餐和公司同事一起聊天,感觉挺有意思。

她说,昨天她们家先生已经严肃、认真地和她谈过了,说她再也不能长胖了。

我说,怎么办?我感觉自己胖得走不动路了。

同事很委屈地说,其实我压根儿没有吃很多东西,怎么就这么容易长胖呢?

我说,我其实也不是最能吃的,我现在连米饭都不怎么吃,照样长胖。

说来说去,我们不仅属于易胖体质,还比较爱吃,一旦让我们控制饮食,不能随心所欲地吃,我们就会感到委屈,感到烦恼,甚至痛苦。

我们两个胖纸吃完饭后,抓紧时间去散步。

一边聊天,一边散步,十分舒适。

秋末冬初,天高云淡,空气很好,十分适合室外散步。

集团里一个上升很快的同事已经调任另一个公司去负责了,进步非常快。

我问同事,他运作了多长时间。

同事说,他和一个集团高层是老乡,在他的助力之下才得以调任理想岗位。

这种事情距离我们普通员工实在太遥远了。

我们没有这种野心,因为深知自己背后没有力量托举。

我们没有这种机会,很多时候我们甚至要忍受很多不公平的待遇,因为我们没有人脉。

这些都算正常,只要我们自己明白适合自己的道路就可以了。

对于我们这些没有人脉、头脑不灵光、没有野心的普通员工来说,好好增长自己的生存技能才是最重要的事儿。

在公司没有上升空间,也不是世界末日,我们可以好好利用业余时间培养自己的兴趣爱好。

这段时间,我的工作节奏比较好。

上班时间,一心一意搞自己的本职工作。

下班后,集中精力阅读、写作。

只有这样,心理才踏实。

既能保住饭碗,又可以让自己获得成长。

今天下班后,我到菜市场去买了一点新鲜蔬菜和鱼,也算用心生活了。

普通人,能够把自己的生活经营好,也是一件值得开心的事儿。

这几天一直在琢磨,要加强运动了。

这几天搭乘公司交通车去上班,运动量不小,只可惜运动强度太小了。

但是,上下班路上可以走走路,比开车去公司还是要好多了。

最近中午总和公司一位年轻同事一起快走,也比以前强些了。

每个星期再去几次健身房或者下楼跑跑步,运动量应该可以保证吧。

所以,从今天开始要去健身房了。

日更文章只能简单写一点了。

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