赋能自己
上午把不穿的衣服进行了整理，有人说艰难的舍弃，一点也不假，虽然有的衣服很长时间不穿了，但依然舍不得扔，做不到完全的断舍离，其实人生的确需要断舍离。有的衣服买时图便宜，其实并不适合自己，有好几件竟然一次都没穿过，以后买衣服更要注重品质一些，买一件得体的衣服才是真正的省钱。今天回老家，和嫂子几个人一起谈论家长里短，人这一辈子要真正的做到放下一些欲望，的确不太容易，从表面上看是人性的自私和贪婪，也许背后是生活的艰辛与不易。现在能放下一些自私和欲望，内心感觉平和许多。活在当下，尽心尽力对待身边的人和事，管自己管得了的，余下的交给老天，开心快乐每一天！
赋能爱人：
今天周六，我和爱人一起回老家看望婆婆，顺便拿回家一些大米。其实孝敬老人是每个人自己的事情，人只要做好自己即可。当对兄嫂没有了比较和抱怨，没有了评判，感觉到亲情更浓一些。这两年春节回家过年，和嫂子一家开开心心，一大家人其乐融融。长兄如父，现在爱人也懂得向大哥说一些感激的话，看得出大哥非常高兴，是的，正如高端课所说，做人做事分开，做人状态就是让大家开开心心，让别人经由我们看到最好的自己。爱人变得越来越有智慧，能让这个大家庭彼此相爱和睦，爱人就是一个做事有担当，有责任，有胸怀，有智慧，有温暖和爱的人！
赋能大儿子
儿子在郑州有了新工作，妈妈感觉特别的欣慰。今天看到对人生影响最大的两种思维模式，第一种是弊导思维，就是消极的人总能看到事情不利的一面；第二种是利导思维，就是时时抱有积极心态，总能从正面解读事物，找出事情积极的一面，遇到困难的时候，利导思维的人会说：哇，太好了，竟然有这种事发生到我的身上，又给了我一次成长的机会！其实说实话，人就是在一次一次的挫折中逐渐强大的。儿子，你一定会通过不断的历练，以遇见更好的自己！
赋能小儿子
今天飞越想吃螺蛳粉，不仅自己学煮，而且还煎了一个荷包蛋，让我颇感意外，儿子，你就是一个独立性很强的孩子，你总能从容面对周围的一切。
家是每个人幸福的港湾，让我们齐心协力都能给到这个家一份温暖，让我们都把自己最好的一面送给自己的家人，把我们心中无限的热情与美好洒满每一个角落。我是最好的，我是最棒的，我就是一个有爱有智慧的妈妈。
