2022-07-22实践期

心理咨询通常是每周一次,中间的间隔是实践期。

咨询一个小时,聊不了多少东西,意犹未尽,想一下子把所有问题都聊完,这其实并不太好。凡事都要有节奏。一蹴而就的改变往往不能持久。

每天我都有很多笔记,到周末的时候汇总,交流,整理。这就是节奏。

早上我跟趣趣聊到教育小孩子的理论。我没有孩子时,认可不打小孩的理论,有了六六后,我觉着负反馈也是很重要的教育手段。这就是实践带来的改变。

实践后,才能发现理论的问题。

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