不知道大家最近有没有去看电影《如果声音不记得》。

吉择因为家庭的变故患上抑郁症，她所有的开心都是演出来的，看到她强颜欢笑的样子一瞬间想到了自己，我的笑容，我的快乐，我的平静也都是装出来的。

但是吉择很幸运，在她的身边一直有一个陪着她的闺蜜，后来又阴差阳错的遇到了与她绑定在一起的辛唐，虽然辛唐是为了自己能够活下去才接近吉择，让她开心。可就在着不知不觉中，辛唐喜欢上了吉择，后来知道吉择患有抑郁症，就更加的心疼她，努力的让她开心起来，而这种开心就是让她发自内心的开心。

可当吉择知道一切的真相以后，选择离开辛唐，分手后，吉择很痛苦，她的抑郁症更加严重了，她说:"早知道后劲这么大，当初不分手就好了"。

当我听到这句话，眼泪瞬间就控制不住了，想到自己之前那段失败的感情经历，是啊，早知道后劲这么大，当初不在一起就好了。

曾经我以为我是那么的幸运，我以为你是老天爷送给我的一个礼物，原来一切都是我以为。

可那时跟你在一起的我，是那么的开心。我每天醒来都在想你，想见你，可就是这样让我迷失了自己。

突然有一天，你不要我了，你的一句"我们不合适"，把我推进了那个暗无天日的深井之中，我想要逃离，可怎么就逃不出去。

在那段暗无天日的时间里，我仿佛行尸走肉一般过着每天没有他的日子，无论我走到哪里哪里都有他的影子，看到马路上的同款车，都会下意识的看一眼车牌号，我的执念太深了，深到我无论怎样努力都走不出没有你的生活。

哪有小孩天天哭，哪有恋爱回回输，可我就是这样，次次认真，次次输，次次哭。

吉择和辛唐是彼此相爱，可我和他呢？似乎一切都是你假装很爱我，而我是真的爱你。

我被困住了，可我还是想要逃离。

吉择抑郁症严重的时候，接受了MECT治疗，失去了记忆，可我却好羡慕她可以失去记忆。

可不管怎样我还是想要快乐，想要喜悦。

我会努力的过好每一天，让自己可以重生。

最后，给大家分享今天看的一本书中的内容。

你们知道快乐和喜悦的差别吗？

在《遇见未知的自己》这本书中是这样表达的:

快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。那么一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。

希望我们都可以拥有喜悦。