如何拥有强大的内心？
这是《韧性思维》读书分享的第02篇。
我们现在所在的世界，是一个充满挑战、机遇与不确定性的世界，带给我们每个人巨大的机遇与风险。
作为一个生命个体，如何生存和发展？
答案是：提升我们的“韧性”。
何谓“韧性”，是指无畏逆境，不惧低谷，有重新振作的勇气，也有维持幸福的能力。
说得简单点，就是面对挫折，身处逆境，有一颗强大的内心，短期能够东山再起，长期能够持续成长。
强大的内心是由一系列思维习惯构建的，所以韧性思维不是单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯。
韧性思维不仅关乎于我们自身的忍耐力和生存力，也关乎于我们如何学习韧性成长。
这些思维习惯可以帮助我们在短期克服各种困难，在长期维持好的表现。
这些困难有些是工作与生活中各种小麻烦，如塞车、发言、见大客户。也有些是突如其来的大事件，如行业不景气、公司裁员等等。
韧性思维的宗旨是帮助我们在面对这些困难与挑战时，不仅可以感觉良好，还可以表现良好。
因此，培养韧性思维，强大内心世界，应对挑战，在挑战中韧性成长。
