晚上下班后，我和老公一起去超市买了些东西。
一进家，老公没拿稳，把袋子掉到了地上。里面有一瓶酱豆腐直接摔坏了，红色的豆腐汤儿撒了一袋。
我见状心里很不高兴，觉得怎么这么不小心呢，都到家了还摔了。没等这个情绪发作，我就意识到不对，心想这有什么关系，没什么大不了的，摔就摔了呗。
老公赶紧往外捡其他的东西，要不都得沾上汤儿。他问我酱豆腐还能不能要，我说没事儿，没沾到其他东西的部分可以夹出来放盘子里。
我去厨房取盘子和筷子，老公嘱咐我小心玻璃碎片。
我很庆幸自己没有埋怨他，也没有表现出烦躁的情绪。
以前遇到类似的事情，我好像总是会习惯性的生气、抱怨，有时还喋喋不休。
只要换位思考一下，就能及时觉察自己了。
