不经一番寒彻骨 怎得梅花扑鼻香

三月初 练习瑜伽教培以来 体型体态改善了很多，期间的学习体式 ，复习口令 ，练习体能，静态动态拉伸，被虐的哼哼唧唧，才有了下面的小有成就。


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有家庭的成年人要做些自己爱好的事确实太难了，得有钱有时间有精力有恒心，做之前千难万难，去做了，总会客服重重困难，拨开明月见日光。

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