《人生效率手册》改变从早起开始,下班加油站“五四青年杯”征文比赛,爽畅

      在认识萌姐前,我的标签是80后,瑜伽习练者,积极上进的硕士机关公务员,每天工作按部就班,岁月静好,为了丰富自己的生活,我经常是市里各项文体活动的积极参与者。

      但这样的生活似乎缺少了什么,激情、梦想,目标,拿得出手的硬本领,这些我好像都没有,而我又清楚的知道,我除了稳定的工作,其他什么都不会,我一年读不上三本书,学了十几年英语依然无法交流,最基本的普通话也不过关,更谈不上即兴演讲,拖延症、手机依赖症更是中晚期,等等。这些都是我的硬伤,也是我自卑的根源,但我就是无法找到过关的方法。

      自从认识了萌姐,听了萌姐的两档喜马拉雅课程,看了《人生效率手册》后,我清晰的知道了,如何过一天就是如何过一生,相信坚持的力量,我要过有准备的人生,我要遇到更好的自己,萌姐不但打通了我的认知通道,改变了我的思维模式,更是告诉了我,如何把想拼搏之心化为行动的方法论,进而形成累加效应,而且还聚集了很多优秀的异类伙伴,打造各类社群,让大家互为环境,共同进步。

      其实我改变之路是从加入人生效率手册社群开始的,小伙伴们都在群里早起打卡,我也不甘示弱,刚开始时,每天被闹钟叫醒后,睡眼朦胧的打完卡,有时又去睡了回笼觉,努力调整后,还是需要半个多小时才能完全清醒进入学习状态。

      萌姐说,我们每天应该是被目标唤醒的,这才是每天打卡的初衷和意义,于是,我开始给每天设定目标,那时我正在参加萌姐的演讲社群,结识了Sara,并有幸进入到她的英语训练营,每天的作业是上传学习的音标、金句以及对话的一段录音,而且要在早上8点半前提交作业才会被点评,积极的我肯定是不愿被落下的,所以只能利用早起的时间来完成,这时,我又根据萌姐的目标分解法,重新安排了我的早上时间,因为在5点后就是我的跑步和瑜伽时间,所以只能在4点起床后立马进入英语状态,才能在规定时间内完成各项任务。

      奇迹发生了,目标成功的唤醒了我,实现了真正意义的早起。每天早上我都会为了完成语音录制学好英语这个硬本领而瞬间清醒,并且在坚持了一周后,我的早起生物钟基本形成。

        至此我成功掌控了早上的时间,完成英语、跑步、瑜伽的每日目标,现在英语发音更地道了,5公里跑很轻松,成功解锁了瑜伽的双盘、劈叉等我之前认为的高难动作。每天情绪饱满、脸上放光且挂满了笑容,身材也有了美感,我更有自信更爱自己,老公也对我刮目相看,敬佩不已,没有苦口婆心的说教,没有态度强硬的要求,有的只是做好自己。老公把我的行动和改变看在眼里,默默的落在了他的行动上,心甘情愿的加入了我的早起和跑步行列,这真的是额外收获。

      时间用在哪里,决定了你是谁。越有能力的人,就越专注在提升自己上。萌姐的人生效率体系告诉我,学习的完整过程就是输入和输出系统相结合,二者缺一不可,而且输入是为了更好的输出。因为我平时的输出比较少,所以本次比赛对于我来说,是一个锻炼和提升的好机会,边实践写作边输出,通过小的改变累计起来就是大的突破。

        真的很感谢萌姐,让我不断优秀,慢慢变成理想中的模样;感谢异类社群的小伙伴们,你们就是我的巨大的宝藏,给予我能量与温暖;还要感谢我自己,正是由一个个好的判断和行动力的拼凑,让我可以超脱环境的束缚,更换赛道,勇于追求梦想。很多时候,机会一直都在,只要你有开启他们的能力!

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