图片发自简书App

  吃够了外卖，又吃够了楼下小吃，又饿的小胃胃总是不舒服之后，我学会了研究食物，自己动手丰衣足食嘛。当然今天这菜不适合养胃，只适合解馋。

  现在都讲求养生了，蔬菜水果小米粥、跑步瑜伽打太极。但是人生总有停下来消极散漫的时候，那么我现在就是这样，什么也不想做，什么也不想听，我只想吃。可能我骨子里好吃懒做的属性占百分比多一点，惭愧惭愧...

  人生无非一日三餐，以前做事的时候我只吃两餐，有时候一餐。这样是万万不可取的，所以胃会不舒服，胃就像什么都明白，你对它怎样，它就会对你怎样。所以现在我尽量早起去喂它示好，它也就不会瞎胡闹了。嘿嘿

  每次我发自己的做的食物，都会有人问怎么做？其实答案呢，都在百度里，嘿嘿。我只是拿配方来研究一下，看自己厨房里的食材定，不一定非要按部就班。今天这个鱿鱼圈和鸡翅呢我是这样做的：首先拿盆把它们腌制一下，腌料有料酒、盐、辣椒油、胡椒粉、香油、甜面酱。腌制十几分钟到半小时，然后一个碗放鸡蛋液，一个碗放面粉，沾完炸就可以了。我没有面包粉，有面包粉的最后沾一下面包粉。小火炸，炸完浇上番茄酱或者甜辣酱吃就好了，嘻嘻

图片发自简书App

原谅我把矿泉水瓶子切开做了工具，因为这样直接可以丢掉了，因为我怕碗的话，放生的东西洗不干净有细菌，嘿嘿

  炸鸡应该配啤酒的，但是那样吃只是韩剧里流行，对身体不好的哟……

  好了我要开动美味了，吃完还要去散步，消化消化，不然得胖二斤，呜呜...

图片发自简书App