幸福婚姻的3要素:激情，亲密，承诺。这3点是爱情组成的3个重要部分。
激情是一种情绪上的着迷。
亲密是温暖贴心的体验。
承诺是维持关系的决定期许，也就是责任感。
只有激情，那是迷恋之爱。
只有亲密是喜欢式的爱，类似朋友一样。
只有承诺是空洞之爱。
如果有亲密也有承诺，这是伴侣式的爱，只有权利和义务，没有了激情。
如果不仅有激情还有亲密关系，那属于浪漫的爱，是无结果的。
想要拥有完美的爱，就要有激情，有亲密，还要有承诺。这样才是完美的爱。
把婚姻变成坟墓的人，是如何败坏爱情和婚姻的？
1.一结婚就变脸。和老公谈话主题由以前的谈他内心的想法、感受和心情变成了现在只和他谈柴米油盐，孩子，老人的话题。
2.理所当然的心态。男人娶老婆是找保姆的，女人嫁老公是找了一张能养的起自己的饭票。
3.不重视一起成长。夫妻之间就像是树和藤，树长了，藤不长，会有其他的藤蔓爬上这棵树。藤长了，树没长，藤会攀到其他的高树上。
所有的人际关系都是互动的结果。是你做了什么或者是没做什么造成的。
要想改变关系，就要一起学习，一起成长。
婚姻自救心法:
1.反思自己是否把原生家庭里没被满足的情感带进了婚姻里。女人表面上找老公，实际是找曾经缺失的父爱。男人说是找老婆，实际上是找幼年时缺失的母爱。
2.是否把自己关了起来，封闭起来了。不肯相信任何人，包括你的老公或老婆。
3.是否有坐享其成的心态，工作事业一事无成，家庭生活斤斤计较。
一个懒人想要拥有完美的婚姻，那是不可能的。婚姻中男女双方是需要共同承担责任的。
婚姻好比一棵树，要浇水，要施肥，才能成长。
