❤️作业

你在哪些地方有自我攻击？给自己下个决定，从今天起，开始终止自我攻击的战争。我们今天的功课是照见并且放下。

答：1.我觉的自己手工制作就特别差，连最基本的纸飞机都折不好，每次女儿学校有手工制作，都要等她爸回来做，她爸不在只能让朋友帮忙；有一次幼儿园老师还说我帮女儿缝的名字贴线头太多。

2.我觉的自己太瘦，胸太小，稍微吃多一点，脸又会胖的像个大包子，这种想胖又不敢胖的问题很纠结。

3.觉得自己不“女人”，穿着不女人，身材不火辣，举止不优雅，说话不温柔，声音不好听，不懂的撒娇，在“房事”上放不开。

4.在工作中阳性力量不够，每次都是纸上谈兵一大堆，最后计划都付诸东流。