作为一个北方孩子,对于海鲜的印象好像稍微有些单调:红烧鱼/鱼头泡饼、蒸大闸蟹、白灼皮皮虾、油闷大虾,大了之后南方又基本是清蒸、豆豉焖的做法。
法式料理没有太浓郁的调味,所以海鲜的新鲜度就变成了很重要的因素。从味库海鲜买了鲜活扇贝,原本是想做蒜蓉的,但是看着新鲜度很不错,所以就打算改个菜谱,尝试一下法式白煎扇贝。
主料:扇贝肉、洋葱、黄油、奶油、橄榄油
调料:柠檬汁法香食盐黑胡椒碎白葡萄酒
步骤1处理食材:半个洋葱切丁搁置备用,法香去根切碎搁置备用,六个扇贝肉用厨房纸巾吸干水分,撒3g盐,翻面继续撒3g盐,正反两面各撒5g黑胡椒碎,腌制15分钟。
步骤2调酱汁:锅中加入15ml橄榄油,30g洋葱碎,20ml白葡萄酒,20ml柠檬汁,30ml淡奶油,30g黄油分3次加入,搅拌融化后搅匀盛出。
步骤3煎扇贝肉:锅中10g黄油,放入扇贝肉煎至微黄,翻面继续煎至微黄后盛出
盘中1茶匙酱汁,摆放扇贝肉,撒法香碎