我认为的幸福是什么？这个看似简单问题却让我无从回答。我想着幸福就是简单啊，我喜欢简单的人和事，简单的生活，所以对我来说幸福就是简单的生活。

想想自己觉得幸福的时候。

1.读书时觉得考上大学，找到稳定的工作，让父母可以安心就是幸福。

2.因为父母身体不好早早离世，我觉得一家人拥有好的身体就是幸福。

3.如果父母健在，我可以好好孝顺他们，就是幸福。

4.不愁吃穿，有自己的房子就是幸福，这些都有了还是没觉得多幸福，也纳闷为什么那么多名人有钱有地位却选择自杀。

5.有可爱的儿女成天绕膝撒娇就是幸福。

6.一家人和和睦睦，一起看场电影，一起吃顿晚餐就是幸福。

7.满足自己生活状况，工作环境就是幸福。

8.儿女长大能独立，我们能安享晚年就是幸福。

突然发现我对幸福的理解不是在遗憾过去，就是在恐慌未来，很少关注当下。我追求简单的幸福，却把一切都搞得那么复杂。

现在我觉得

幸福没有定义，为什么人人追求，而真正幸福的人那么少，因为我们根本不知道我们想要什么，在不断的向外抓取。

明白这些后，我会活在当下，关注当下，通过自我觉知，自我感受，自我成长来体会一切就隐藏在身边的幸福。

收获:

1.幸福是一种状态，是一种内心的平和，而不是物质上的满足。看人世百态，观云起云落，那种和平的状态依然永存于心，不为所动。

2.女人的本质是智慧，柔韧。男人好斗好竞争。这点需要自己好好领悟，好好实践。

3.女人的职责是疗伤和鼓励，而不是进入斗牛场去和男人斗，结局只有输。看到书中这部分时，自己不由得笑出声来，脑海中浮现很多自己进入斗牛场和男人斗的场面，还傻乐的给男人炫耀，你看我多牛，我可以斗赢你，我是女汉子。

4.对家人和孩子放手就是一种幸福，不操控他人。

5.幸福是修来的，不是学来的。各自的幸福各自掌握，不是别人可以给的。正如看罗秋兰老师视频中的一句话:

幸福如此昂贵，有谁会给你。