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很多人一谈到自律，就觉得自律很苦。也有一些人在坚持做自律，但逢人就说自律很苦，显示这么苦的事他都能坚持，自己是多么值得被称颂。在认真学了时间管理之后，我也从3月份开始做自律，已经一个月过去了。但是自律到底苦还是不苦呢？我觉得不是由别人来下定义的，也不是由别人说了算，而是由自律者自己说了算。
如果一个做自律的人，他给自己定的目标不太高，而且时间安排还算合理，并且他内心里有极大的渴望自己自律，那么我觉得这样的自律是不会很苦的。反而每一天因为自己的自律会给自己带来成就感，心情会非常愉悦，哪里还会有苦的感觉？
如果一个做自律的人只是盲目的去模仿别人自律的项目，然后给自己制定很高的要求。要是再加上自己的时间管理能力很差的话，那么这种自律做起来确实是很苦的。因为你每天会去用意志力和自己的懒惰、忙碌甚至焦虑作斗争。整天和自己战斗，并在精神上逼迫自己做这些事情能不累吗？整天紧绷绷的对待自己，这种自律做起来能坚持几天呢？可想而知。
自律苦不苦，由每个做自律的人自己去定义。你觉得苦，那就一定会苦；如果你觉得不苦，那就一定是不苦。这就是意念的奇迹。所以我们不必给自律下一个主观的评价，也不必受他人主观评价的影响。我们时时保持内观，做好自己能做的该做的就可以。
循序渐进做自律。每天比昨天进步一点点！
