2023-10-29

1.


早上六点多起床


腰背部不舒服因此今天就不打算太长时间的运动


一起床后

煮咖啡、煮茶、洗锅、空气炸锅炸锥栗、

锥栗用破口器破口、热了一个茶叶蛋等

还到网络搜索了一个iPhone数据线维修焊接工具包

苹果原装数据线一条需要140元

维修工具包仅仅需要25元左右

关键是我觉得这样的维修还挺有意思的

2.

昨天早上发现了家里的自动雨伞坏了

感觉就这样扔到还可惜

于是也萌发了自己维修自动雨伞的想法

只是还没有开始实施

3.

一坐到电脑前

不刷手机不移动鼠标不看屏幕

挺直腰挺直胸深呼吸腹部呼吸几次

慢慢地就能够体会到很清澈的感觉和思绪

然后开始阅读英文文献

不知不觉间

同一篇英文文献我也已经阅读过还几次了

这次决定给不认识或不大熟悉的单词加标注颜色

还有这次下载了极光PDF 确实也更加有利于文献阅读

4.

英文文献阅读还要进一步学会阅读和理解图标

统计方法还有实验方法学

最终还需要进一步整理和理解文章的研究思路

这是进一步的学习

同时也可以与他人一起讨论文章

一起学习这也许是一个还不错的方法

4.

中文书籍的阅读

主要还是凭兴趣而来

同时有好几本书在书库里

一本阅读得渐渐感觉失去兴趣了

就会感觉阅读的动力渐渐地少了

人会感觉很困

也感觉越来越没有办法提起精神来

这个时候站起来活动一会儿

大致地更换一本书随意阅读起来

甚至还可以把自己以前阅读的书籍

再重新阅读一次也未尝不可

有时候能够碰到自己在那个当下感兴趣的书籍和内容

5.

茅台刚刚从地板上跳起来

慢慢地爬上打印机

试探性地想从笔记本背部走过

然而没有成功又退回来

然后选择从笔记本电脑踩过去

调到榻榻米上

头枕着圆筒的纸开始睡觉起来

懒洋洋地

我过去给它拍照

她费力地睁开眼镜

撇了我一眼

再次扭过头

更加用心地睡起来


先用这种破口器

划一圈

然后再放入空气炸锅15分钟200度

就成这个样子

以前我用菜刀有点费劲和危险

用剪刀太伤刀

刚刚看了可以先大火煮5分钟再用剪刀会轻松点


孩子在闲鱼上一笔成功的交易

买家自己上门取货。


1.

笔记本电脑风扇声很大

他说不都是这样吗?

我说倒不如去买个台式机来显示屏更大

性能会更好

问:什么时候教我玩游戏

再看呗

这是什么游戏

战地-5

我玩了会不会把你的号玩残了?

2.

我打算到网上买一个焊接工具箱

来维修iPhone12原装数据线

把电线接头溶解掉

然后再接上就可以了

3.

还有那把自动伞我也打算自己维修下

不然那么好还好好的

丢了太浪费了

4.

今天早上运动完回家

问我有没有闻到香味

我到厨房问了许久

香味不是很明显

被告知把砂锅盖打开

羊肉味道似乎也不是很明显

尝试一块带皮羊肉

味道还不错

就是还不够烂

5.

晚上计划去东海五朵金花广场美食节

泉州市区及各地级县比较出名的美食

都会到场来

我说有时候感受美食需要天时地利人和

一下子把所有东西集中起来

有时候感受反倒不是那么刚刚好美好

6.

被批评腰痛还去骑自行车、跑步等

建议游泳、倒着走、飞燕、臀桥、引体向上等

还下单买了护腰带

7.

空气炸锅炸的锥栗可以当主食

这是一个很好的主食

其实也可以尝试当孩子的夜宵

8.

跟她说孩子在闲鱼上卖了许多东西

也许他适合做生意或者说在网络上做生意

平时看起来不擅交际

但是在闲鱼跟买家聊得很好

沟通得也不错

我建议也把猫别墅在闲鱼上卖掉

上门取货的最好

即使只卖50元也好过当垃圾丢掉吧。


1.

怎么样解决少与多的关系呢?

家里有数条苹果充电线

一般会被用得经常打找不到一条线来充电

怎么办呢?

把所有充电线集中起来

然后只拿出一条来用

其余的充电线收起来备用

这样因为就只有一条线可以用

那就会把所有注意力全部关注在那条线上

因此不容易丢

也不容易找不到

即使一下子没有找到也可以很快就找出来

那剩余的充电线起什么作用呢?

起到备胎的作用

也就是说一旦一时半会儿找不到常用的充电线

又急着要使用

或者突然需要多人使用充电线

这个时候就可以把备用的充电线拿出来用了

一旦备用的用完了之后

记得在收起来

2.

这样平时所有的关注力只需要集中到一条线上

还有一旦有常规之外的情况发生

也有备用的方案可以使用


 

1.

刚刚阅读英文文献

由于开着微信

能够记录自己阅读了多久

不知不觉地就已经过了半个小时了

该起来活动下再坐下来阅读中文书籍

然后再洗澡吃午餐

午餐是米饭和羊肉

孩子妈妈一整个早上都在忙着炖羊肉

还有炖着昨天晚上一起到双秀购买的钱鳗

2.

羊肉闻着味道并不是很重

但是明显没有羊肉的不好闻的味道

她自己说起了制作方法:

2.1

羊肉是找曾记购买的

在微信联系直接送上门并通过微信转账

昨天一整天放在冷藏

早上吩咐我拿出来到水槽里

锅里转满冷水

羊肉放进去烧开捞起

2.2

孩子在隔壁玩游戏

不时地听到他一声声的咳嗽

不知道是感冒还没有完全好还是过敏性咳嗽

看来隔壁房间要彻底打扫一下

以彻底清除毛的过敏源

之前孩子睡觉的房间有经过彻底打算好多了

而且也保持得很好

隔壁的这间房间就没有得到彻底的打扫

这是应该要注意的一点

还要坚决不让茅台进房间更要随时关门

茅台中午没有在旁边的榻榻米上谁家不知道跑去哪里了

我现在出去看下不要让它在孩子房间

我也顺便活动下腰部

刚刚出去吃了两颗锥栗

而且还烧了一壶水来泡咖啡

2.3

用炒锅倒入麻油

一定要用麻油不可用花生油

烧开并放入比较多的姜片

中火炸到稍微干且焦

2.3.1

刚刚孩子出房间到厨房的冰箱不知道拿了什么吃喝

中午问他傍晚怎么去北附

不肯回答

回答说再说

2.4

倒入刚刚捞起的羊肉

翻炒至稍微变色

然后倒入些许水

还有老抽、酱油、一瓶啤酒、八角、香叶、干辣椒、

豆腐乳等翻炒

2.5

然后全部倒入烧锅

加入适量水中火慢炖大致三个小时

3.

中午吃饭的时候

才发现早上还煮了钱鳗

昨天晚上一起去双秀买了豆腐和钱鳗

早上也一起煮了钱鳗

4.

孩子羊肉倒是吃了很多

鱼少量吃了一些喝了一些汤

中午并没有吃完

打算留着到晚上煮些饭

把羊肉烧开、钱鳗烧开就可以给孩子吃了

我们两个晚上基本就不吃饭了

可以在空气炸锅里烤些锥栗来吃就够了

还有吃几块羊肉可能也会有钱鳗或汤剩余

5.

对了中午说了晚上要去东海参加美食节

说是在一个五朵金花的广场上举办的


1.

孩子晚上晚自习

现在煮米饭

热中午单位鳗鱼汤和羊肉砂锅

本来想先去房间学习并定一个闹钟5分钟

想到以前烧坏了两个锅

还有一次彻底烧焦了一个好锅

就给自己定下用天然气的原则

只要厨房开着天然气

无论如何都必须人在现场看着

2.


陈清林 

1.

有时候为什么会难于开始动手做一件事呢?

也许是潜意识想到了某一点困难的地方

这一困难之处暂时没有信心解决

于是就被这点进步了

不肯往前行动一点点了

2.

但是假如做成之后往回想

可能会发现

当初自己认为苦难的地方

其实也就那么一点点

即使没有做留着也不影响整体的结果

也很有可能专注下来客服下

其实也没有那么的苦难

3.

这也许就是被自己的想法难住了

从另一个角度也说明

有时候可以可以把自己意识中的想法暂时屏蔽

然后把注意力专注于眼前可以做的事情上

也就是暂时忽略未来

注意力集中在眼前的事情上

往往会是个不错的策略

4.


1.

刚刚吃完进入房间

笔记本电脑正在播放着柔和的音乐

茅台枕着榻榻米上的笔记本

放松地睡着

窗外渐渐暗下来了

孩子正在吃饭准备晚自习

本来准备着羊肉和钱鳗

他不吃钱鳗反而要微波昨天剩下来的卤料

2.

我凑近给茅台拍照

它一下子惊醒来

抬起头

懒洋洋地睁开眼

又眯上眼倒头换了一个姿势

圈得更紧地睡着了

3.

孩子妈妈用力打开房门

喊道:准备出门啦

我已经准备好了

估计孩子不是很紧迫

慢悠悠地拖着脚步

手里刷着手机

还没有赶紧换衣服

估计等下会换来他妈妈大喊大叫了

4.

QQ说说有点像万花筒或百宝箱

平时在里面积攒着宝贝

在合适的时机

取出某些宝贝

善加利用


泉州金花广场美食节

第一站:

通政蒜蓉枝

第二站:

张耀伯菜粿

 

第三站:

秉正堂石花膏

第四站:

水门国面线糊

 

第五站:

泉港梅兰浮粿

第六站:

周五乐队

惊叹是不是假唱!

她说不可能。

我说:太好听了。

现场音乐果然不一样

周杰伦魅力还是那么强

第七站:

第四届泉州市街舞大赛

 

第八站:

赢家里脊肉串

第九站:

T8台球

两杯橙汁

第十站:

海丝金凤



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