回避型人格，又叫逃避型人格。

最怕与人争执，习惯了隐忍和退让，口头禅是“没事，没关系”。底线一退再退。

书上说，回避型人格的病因来自于儿童或幼年时期，多因缺乏父母关爱，不受重视缺乏价值感导致。

我不知道这种性格是不是因为自己从小在爷爷奶奶家导致，还是其他原因。

就最近，因为一件事我突然觉得原来我做错了好多事。让自己委屈就是最大的犯罪。以前的20年，怕别人误会，因为一点小事恨不得抓着别人的衣领解释三天三夜，怕朋友难过，就一次一次一次哄，怕被别人说不好，就退让放弃不要了。

原来我谁都怕。可是就没有人怕我难过。我知道我自找的。我也不想听什么大道理，我自己哭一哭，没什么过不去的。

克制一些脆弱，克制一些感情。

温暖，光芒，肯定，拥抱，安慰。

就自私一点，习惯孤独，左手握紧右手，给自己温暖。

学习学习学习，忘了乱七八糟的，让自己忙一点。