坚持你的热爱，每个人都能活出生命最绚丽的模样。

有这样一位女士，一个偶然的机会，零基础学习水彩，坚持100天，办了画展，坚持1000天，出版了一本书。

如今，她是标准的斜杠青年，除了教授水彩，身上还有其他标签，比如她是一家高端私立医院的品牌总监，是“艺术大师”工作室创始人，是《21天，从零到水彩达人》的作者，同时她还是一个两岁孩子的妈妈。

她的名字，叫cheer。

看到cheer这么多的标签，你肯定觉得她十分优秀。事实上，她的确很优秀。但是在几年前，她跟我们所有人一样普通，当时她是一位在共青团上班的普通公务员。

后来因为怀孕，需要调养，暂时休假在家。然而，就是在家的这几个月，她的人生发生了改变。

她参加了一个公益活动，遇见美国油画家主席Kevin老师，Kevin老师是画油画的，受到他的启发，Cheer开始从零学习一直比较喜欢的水彩，从此走上一条水彩的不归路。

其实在之前，Cheer跟我们大多数人一样，是一个重症拖延者，做事情常常三分钟热度。她学过吉他、古筝、跳舞，但都只是一时兴趣，坚持不到3个月就放弃了。

而画水彩，是Cheer目前为止坚持最久的一件事情，因为在画水彩的过程中，她发现自己很享受这个过程，仿佛整个世界都安静下来，像禅修一样。

她也深刻领悟到，想要做一件事情，有没有天赋真的不重要，只要你足够热爱和坚持，即使再零基础，也会取得不错的成绩。

破解绑架行动力的三大“隐形杀手”。

可是，现实情况是，我们有梦想，也有感兴趣的事情想要去做，但大多时候都停在了“想”的阶段，没有真正付诸行动。

Cheer老师告诉我们，那是因为三大“隐形杀手”绑架了你的行动力。该如何应对呢？她结合自身经验，提供了三点建议。

01 时间从何而来？先决定想要的生活，自然就能省下时间。

如果把玻璃瓶看做一天的时间，大大小小的石头和沙子看做一天要做的事情。很多人习惯顺其自然，不知不觉琐碎的事情将瓶子填满，而那个最大的石头，也就是自己的兴趣爱好，或者说真正想要做的事情，到最后却放不进去了。

Cheer建议一开始就把这个大石头放进瓶子，接着再放那些小石头，见缝插针把沙子填满，这样才是合理的步骤。 不是先把时间省下来，再去过想要的生活，是先决定想要的生活，自然就能省下时间。

做事情的四象限法则，我们都知道，那些重要不紧急的事情，才是我们真正要关注的事情。学会列计划清单，把它们一一践行就对了。

02 如何坚持下去？找到你热爱的那件事的意义。

小说家村上春树曾说过，喜欢的事自然能坚持下去。难就难在“喜欢”二字，也许我们已经很热爱一件事情，但这件事情背后的意义才是我们坚持长久的最大动力。

拿Cheer学习水彩来说，一开始只是为了打发时间，后来她发现绘画的过程是非常好的一种禅修，所以想把它分享给更多的人，再后来她又发现绘画有改变世界的力量。

于是，她有了一种使命，一种想把这种力量传递下去的使命，她打算在不久的将来开办一所艺术学校。而这，也是把一件喜欢的事情坚持下去的极高境界。

03 如何面对失败和挫折？只和自己昨天比，明白成长是复利结果。

在坚持的过程中，让我们停下脚步的是面对失败和挫折。其实，面对失败和挫折是非常正常的事情，重要的不是我们遇到了挫折停下，而是我们什么时候重新开始。

有时我们会被“零基础”这三个字吓到，Cheer表示，论起生活经验和生活感悟，每一个人都不是零基础。我们品过的酒，走过的路，谈过的恋爱，吃过的苦，这些都不是零基础。每一个人都是独一无二的。

所以每个人都可以创造出独一无二的美，不需要跟别人一模一样。遇到问题，学会面对它、接受它，处理它，放下它。

零基础，如何开启一项新技能？

很多人把“一万小时定律”奉为成功学理论，但它的基础是佛罗里达州立大学心理学家K. Anders Ericsson提出的“刻意练习理论”，10000小时也只是一个平均值。这里指的是精通。

如果要是学会，畅销书作者Josh Kaufman认为，只需要20小时，你就能学会任何事情。所以，我们要在心态上放轻松。

作为零基础学水彩，并成为水彩达人的Cheer，针对零基础学习一项技能提出了三点建议：

第一个是勇于尝试。开始一件事情的最好时间，首先是十年前，其次就是现在。与其去焦虑自己能不能做好，不如现在就开始。Cheer用她的亲身经历告诉我们，每一个人都可以成为生活艺术家，都可以把想做的事情，变成生活当中的主旋律，融入你的生活。哪怕只是一个很小的起步，日积月累，也可以成就自己的一片天。

第二个建议是勇于去挑战。Cheer把刚开始画的水彩，和半年后画的水彩做了一个对比，无疑这两幅图有着质的飞跃。期间经历的失败和挫折，也只有走过的人才懂。Cheer表示，面对每一次的失败和挫折，重新出发，这个过程是和自己对话的最好机会。你会发现，每一次对话之后，会有很大的收获。

最后一个是勇于分享。Cheer在学习画画两个月的时候就举办了线下交流活动。她说，很多人都觉得自己不够好，不敢去分享，而事实上，并不是我们等到很牛了才去分享，而正是因为我们不断的去分享，才会变成更牛的人。

法国著名剧作家阿尔贝·加缪说过，对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在。亲爱的小伙伴们，如果你也有一件热爱的事情，那么现在就行动起来吧。

让我们一起点燃希望，不怕被辜负，一路热情追逐，成为行走在地球上的那颗星。