十年(24)

很多人都有过这样的经历:小时候,总盼望着自己长大,感觉十年是非常漫长的。而迈入中年以后,回过头再看过去的十年,仿若昨日,十年前场景依然历历在目,于是我们感慨时间你能不能走的慢一些。

是的,这就是时光!它不会因为任何变化而改变自己的节奏,真正变化的是我们的内心,是我们自己的节奏。

十年不长,十年不短,只有好好抓着他,利用它,才能留下美好的回忆,套用钢铁是怎样炼成的一书中保尔柯察金的话:“当我们再回首往事的时候,不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞耻。”那如何利用好十年时间?我认为这两件事最重要:


一是读书。以读书为例,十年中普通人大概能读多少本书呢?十年中,除去吃饭睡觉还剩下43800小时,而按平均40小时读一本书来计算,十年中什么事不做只能读1000书。对于今天这个碎片化的时代,一天可能就有1000本新书诞生,“读尽天下书”变成了口号,是不可能完成的目标。这就要求我们,必须择其优者而读之,要精读、读精品,才能在纷繁复杂的社会变迁中保持自我,升华自我。

但保持每时每刻都在读书,对普通之大众来说只是理论可能性,几乎是一项不可能完成的任务。我们不妨逆向思考一下:1天坚持读书1-2小时,10年下来也可读书182.5本,尽量确保所读的每一本书都有所获,这一行为足以使你超越大多数社会精英,你的人生也定有质的飞跃。所以,十年虽短,但若能持之以恒,十年如一日的读书,则必有所成。

二是健康。影响健康的因素有许许多多,其中坚持运动尤为重要,运动之精髓又在于不间断。同时,运动还能给我们带来许多附加值。如:它能让你拥有好的体魄和身材、提高工作效率、思维更敏捷等。

每天锻炼1小时,10年就是3650小时,也即152天,也正好是5个月的时间。5个月对快节奏的今天来说,似乎很快就被消耗掉。那为何不能每天抽出1小时,坚持5个月,而去成就一件对一生极其重要的事呢?

一项科学统计调查中显示:坚持运动的人比正常人寿命平均延长十年。所以,朋友,请不要吝啬每日拿出来1小时的运动投资,你收获的是比别人多出10年的寿命!

十年!十年不长,十年前我是个刚出社会的毛头小伙,那人那景仍记忆犹新。十年不短,每天寻求一点新进步,十年后人生必将出现新的拐点。

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接受不完美的自己,追求完美的人生。

海之蓝 2018.11.30

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