戒烟



抽烟是从2003年开始,高三,迷茫的很,受到了“坏人”的诱惑,熄灯,班主任查完宿后都要跟“坏人”去厕所抽一根,那时候没瘾。

真正养成习惯跟成瘾是在大学,大一第一学期准备考试,似乎平时没用功,临场要抱佛脚,不知道管用不管用就开始通宵恶补,又受到隔壁另一个“坏人”的诱惑,一场考试,养成了跟随16年的习惯。


中间因为经济原因决心戒过,学生嘛,那时候普遍没多少钱,一顿饭才1.5元,一包烟却要5元,越到学期末大家越紧张,互相借烟,是借烟不是戒烟,一包烟刚买来刚点上一根就可能被分完,记得有次午睡,有人跑我书桌捡我烟屁股,戒了吧,戒了念想。结果可想而知了,没成功。其实宿舍六人就我一个人抽烟,要戒还是好戒的。

后来第二次的决心是谈对象后,女人嘛,闻不得烟味,一丁点烟味可能要吵上半天,由于更多时间是异地,开始限制根数,一天4跟,见面就不能抽,烟跟火柴都被扔进马桶。两人异地,工作的压力,一些应酬,后来分手,也就没戒成。记得一次跟对象一起两天没抽,某天早晨以去外边卫生间为由,抽了一根,差点晕倒在楼梯,原来醉烟是真的。


然后就是这次,全民禁足,没有交际没有应酬,也讨厌新房子里每天早晨一股难闻的味道,抽烟的人有时候也会讨厌有限空间里难闻的烟味,开始不在卧室抽,后来不在客厅抽,然后不想在阳台抽,干脆戒了吧,也许能成功呢,是不是就可以给自己贴一个自律的标签。

每次戒烟总要找一个很充分的理由下一个伟大的决心,每次戒烟都要准备一些糖,瓜子,零食等等,每次烟没少抽,零食也没少吃,更可笑的是一边抽烟一边吃零食。

是不是做每一件事都需要一个理由?




咨询过很多成功人士,20年,30年,40年老烟枪,为什么能戒,我感觉很难呀,是什么原因让你断了念想?答案似乎很统一:其实没什么非戒不可的理由,备孕没戒成,孩子小没戒成,老婆天天吵没戒成,生病也没戒成,后来突然有一天对自己说抽烟干嘛,然后就戒了,然后再抽的时间就觉的恶心。

大概总会有一个自己都不清楚的理由。



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