自从接触到元认知到现在，对我而言最有用的就是优化这个概念了。几乎每个人刚开始都是一辆破破烂烂的车，不断的掉零件。即使是这样，每辆车都在跌跌撞撞的向前，然后不断的优化，捡起掉落的零件或者使用新的零件，不断的优化，最终变得越来越好。
最重要的就是打破完美的自己这个虚幻的念头，潜意识里有个完美的自己非常的耽误事，会浪费太多时间，限制其个体发展能力。
- 人际交往时，因为某句话没说好而非常的懊恼，因为自己在某方面的表现没能达到自己脑海中理想的样子而悔恨不已……继而留下了不愿意参与社交场合的后遗症。有这样的情况说明自己的表现型人格太严重了，也说明“完美的自己”这个执念已经大范围侵蚀了自己的脑海。
- 刚开始做一件事的时候必然做不好，有人选择直接放弃。可是做一件事必然是非常曲折的，一路顺风顺水几乎不可能。做事的过程必然也是不完美的，当你想着完美的时候，那么几乎注定了这件事完不成的命运。
- 想要完美的职业，完美的对象……希望能够满足自己的所有要求，这本身就不切实际。满足自己的所有要求，一层层的筛选下来，最好会彻底归零。
当完美的自己开始兴风作浪的时候，开始在心里默念：我就是一辆正在跌跌撞撞向前、不断掉落零件且锈迹斑斑的破车，这才是真实的情况，我怎么可能是完美的呢？如此，正式目前比较差的自己，最终你会发现自己活得更开心了，也更加强悍了。
“Out of perfection nothing can be made. Every process involves breaking something up. The earth must be broken to bring forth life. If the seed does not die there is no plant. Bread results from the death of wheat. Life lives on lives. Our own life lives on the acts of other people. If you are lifeworthy, you can take it.”—-Joseph Campbell
打破完美的自己，开始不断生长吧。
