#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静

2017.07.22（5/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

给孩子们做饭✅

到银行办理公司相关业务✅

陪准嫂子转街买衣服✅

今日3朵玫瑰

到银行办理业务

做好一起工作坊

【幸福实修30天目标】

坚持每天6:00起床

坚持每天喝159素食全餐

每周两次臣服父母

【幸福金句】

#幸福实修#我们都有权利选择自己的生活方式，再好的学问，只是看着别人用的好，那永远不是属于你的。学不学，它都在那里；而不用，是你的放弃行使它的权利。

【觉察日记】

        今天在做臣服于父母时，女儿多次打断我，最后坐在飘窗开始冥想，冥想时突然想到奶奶家离开的亲人，开始是有些害怕，然后是心痛流泪。

        二姑上班期间不明离开，至今不知原因。哥哥要结婚，想到回去能找谁，突然想到小时候在二姑家玩的情形，她很开朗，也非常爱玩，我也非常喜欢她。这么多年，关于她的回忆仅仅是小时候的模样。QQ里依然还有二姑的头像，只要看到心里就会发慌，QQ不会打出来字吧！其实还是不愿意相信离开的事实。于是告诉自己活在当下不要沉醉于过去的回忆,也不要不切实际地幻想未来,认认真真过好当前的生活,珍惜眼前的幸福。