每年最不会忘记的日子，就是今天。

前面的十多年，每年都过这个节日。后面的N多年，每年都是你的生日！让我们就在这样的日子里，朝着自己的小梦想一点点奔走。

在今天这个日子里，我们来聊下。

关于身体。你现在在长身体，要营养均衡，尽量每次做好的桌上的菜都去吃，果汁尽量少喝。身体，在人的一生中占了最重要的位置。好的身体，强壮的体魄，能让一个人变得更加自信。好的身体，能够支撑你去做你喜欢的事。很多的成就，都是需要长时间去慢慢积累出来，所以，你最需要管理好的就是自己的身体。如何管理：1、好的饮食习惯，不挑食。正常三餐外，零食尽量少吃。2、锻炼。现在学校每天有体育课，每天也会跳绳，周末还经常出去运动。爸爸妈妈也是希望你能养成运动的常态，运动是你生活的一部分。3、好的心态。不要纠结于一事一物。目前看这状态，你是不会纠结的，这可能跟我们每天本有的调侃自嘲交流模式有关吧，但这样也容易走上不在意的另一面。对待该认真严肃的事情还是要认真，这个慢慢来，但我们要意识到这一点。

关于家庭。家永远是我们最温馨的地方，爸爸、妈妈、你，我们要好好用心去守护彼此。谁都会遇到烦心事的时候，也都会有开怀大笑的时候，无论哪种情况，都要懂得要和家人分享，让你的烦恼缩小，让你的愉悦放大。

关于读书。就妈妈和爸爸的成长之路以及我们所能触及到的世界的经验，我们的建议还是希望你用心读书。一个人脚步所能到达的地方是非常有限的，但我们的心灵所能到达的地方是无限的。多读书，读好书。一直是妈妈挂在嘴边的，也是我们目前形成的一个非常好的习惯。希望你的人生能够用这些美好的书帮你打开。爸爸家里兄弟姐妹多，爷爷总是尽自己能力让孩子们读书，哪个愿意读，能读，爷爷就是喂牛种地用自己力气换来的钱供着子女们。爸爸经常说，爷爷给他的最好的礼物就是教育。妈妈何尝不是，农村里的娃娃，不读书，怎么能够以体面的方式进入向往的生活。你这个年代，读书也是通向你想要生活方式的路途。

最后，还是最最真诚地送上来自全家人的祝福：宝贝，生日快乐。