实习期间，大学好友深夜发来消息说，我好孤单，想哭，特别想念在校园与你一起并肩同行学习的日子，真的好想，好想回到校园，好想，好想见到你。等见到你之后，一定要朝你飞奔过去，来一个大大的拥抱。
刚离开校园时，室友发朋友圈说，回到宿舍，感觉宿舍哪哪都好，就是少了某某某。
同学跟我闲聊时说，回到宿舍，独自一人坐在书桌前，手机里明明放着欢乐的歌，却忍不住趴在桌子上哭了起来。平时宿舍里多热闹，现在就剩下自己一个人，太难受了，再也不要回去了。
上班了之后，你会发现，大家的时间，几乎都是错开的。有人见过凌晨六点的郑州，有人见过凌晨十二点的郑州，有人见过凌晨两三点的郑州。大家彼此，连面都见不到。
于是，大家共同的感受就是：很孤单。
01·什么是孤单
孤单是一种心理反应，独自一人时、有很多人在周围时都可能会有这种感觉。
孤单常被视为是人类痛苦最普遍的来源之一，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。
人的一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心。它是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。
02·敢于活出孤单的自己
十几岁，二十几岁的时候，大家都孤单，没有人是不孤单的。即便他有很多很多的朋友在身边，也是会在某一个时刻，感到孤单的。
所以，我们终究是要学会和自己独处。
我知道，孤单的人，在别人的眼里看来，是我行我素，是独来独往，是不合群。
可在我的眼里，孤单的人，是知道自己想要什么，是知道自己该做什么。他们乐忠于把时间和精力，全身心的投入到了自己的身上，去充实自己，而不是随波逐流。
只是选择坚持成为这样的人，太少了。所以，我们才会活成了别人眼里的“异类”。
就算，我们被贴上了“异类”的标签，我们也还是要，敢于活出一个孤单的自己。
03.一个人的时刻，是最适合学习、精进和思考的。
我们一定要珍惜那些能够感到孤单的时刻，那证明你没有被一些虚无缥缈的人际关系缠绕，没有被一大堆人间琐事、亲戚关系吞没，没有被那灯红酒绿的生活麻木。
谈了恋爱的人，要留出时间陪男朋友。
结了婚的人，要留出时间照顾孩子，陪伴家人。
完完全全属于你自己的时间，真的已经不多了。
所以你必须要知道，如果你还有时间孤单，这是很奢侈的。
必须要趁着这种不被打扰的时间，默默努力啊。
04.用行动来迎接孤单
你可以在墙上贴一个清单，列出你想要做的事情。
要看书，看一些散文，杂文，随笔，名人传记和学习不那么相关，但实际上又是很有用的东西。
要健身，如果真的不知道要做什么，那就去跑步吧，不一定非要去健身房，公园，操场都可以充分利用起来。健康永远是重要的，孤单和冷清的天敌就是运动，当你运动起来，你就会燃烧起来了。
要旅行，为自己量身规划一份旅游攻略，不一定要远行，周边一日游就可以。打开自己的眼界，丰富自己的内心世界。
最后，你可以通过写日记的方式，把自己的感受记下来，即可以训练表达能力，又可以完成一场和自己的对话。把你的孤独，变成艺术。
写在最后
但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和利用孤独的人，他们在孤独的时候积累能量，才能在人前爆发和绽放。
但凡那些害怕孤独，成天在酒桌、饭桌、KTV里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。
所以一定不要辜负了你的独处时光，这是你人生中进步最快的时候，也是你成长最快的时候。
