我和自己玩困斗兽

昨天来到济南,再次回到人偶心游 的场域来释放自己,好像只有在这里,我才感受到回到自己的心里。

来到这里,我就想放纵自己, 我就静静的体会我自己,感觉到自己心里无比的孤独,无力,低落。

早上来到会场,静静地坐在那里,都是不熟悉的人,忽然我找不到自己,我是谁,忽然一无所有了。看着名牌,冷冷的,没了名牌我更不知道我是谁。

我回想我的这半年,就一个字累,当老师让我们闭上眼睛,我的心里有一个画面,很黑,很黑,远处,我自己蹲在那边,我看着我,我想叫她,她一下子很开心,一下子又担心,我好像打不开自己的心。

中午回到房间,静静的躺在床上,感受着自己,生活虚虚实实,我的感受是真的吗?我想像的世界是真的吗?我感觉自己困在四面墙里,堵在里面,真的是堵住了吗?忽然感觉,这种堵也是我自己想出来的,生命中,我不还是我吗?我这是在把自己困死吗?

下午回到课堂,老师的题 目是“是什么卡住我的?”“觉察我在过往人一中的结的态度”

这个题 目太好了,我感受的我把生活中的一个“情节”,看成了“结”,在“结”里,我又放大了成“劫”,当我看到心里这个过程,我忽然感觉这个“情节”是“链接”,看到自己的重新输我和一切的关系,我忽然感受到的“解”,我身体也放松了下来,我选了个人偶


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我把人偶发给我的朋友 ,朋友 说看到人偶很平静,我说是的,我想要抱抱,过去的日子我超负荷了,我的身体累了,也疼了,顶住了我长大了,我正在拉伸自己,现在的我在登上人生的一个新台阶,有点不适应,也有点累,我在体会黎明前的黑暗,坚持 下来,就是新生!

抱着自己,感受着身体中慢慢生起的力量,我笑了!

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