今天晨读分享的书是《爱的五种语言》。

每个人都有爱与被爱的需要，每个人心中都有一个情绪的爱箱，如果这个箱子是满的，那么你就会感到幸福和快乐。然而，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。本书作者盖瑞·查普曼博士把爱的语言分为五种，一起来看看你适合哪种语言吧！

『肯定的语言』

莎士比亚说：赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。由此可见肯定、赞美对我们情绪的影响极大。

在现实生活中，两个人相处时间一长，我们常常会把对方身上的优点视为理所当然，转而一个劲儿地挑TA的缺点。特别是吵架的时候，眼中就只有缺点。

其实我们可以制作一个爱的记事本，把日常生活中TA的优点和让你感动的点点滴滴都记录在本子上，有空就拿出来看一看，并且及时告诉TA。

『关注的时刻』

关注的时刻是指刻意去营造一些“愉悦时刻”，留下专属于彼此的共同回忆。在这陪伴的过程中，一定要把注意力放在对方身上，让TA觉得被关注、被爱，因此也可以理解为高质量的陪伴。

比如，周末可以一起做双方都喜欢的事情，看电影，吃美食。我和先生比较喜欢夜深人静和开车时的二人世界里谈心，述说最近的工作心得和成长感想，相互扶持，共同成长。

『专属的礼物』

生活需要一些仪式感，在那具有特殊意义的日子里，给对方送一份专属礼物，最好不过了。礼物不需要有多贵重，但是一定要表现出自己的心意。

我喜欢在特殊节日里，挑选礼物送给先生，挑选过程也是充满乐趣和期待的。虽然他嘴上没说什么，但是他会马上使用起来。

我先生是典型的直男，不太会挑选礼物，但他会在每个特殊意义的节日里，一大早就给我发红包。有时我忘了是什么日子，他居然还记得。

我想，最好的专属礼物就是把对方放在心上，用自己擅长的方式给对方准备礼物。

『服务的行动』

爱不是嘴上说说，而是要付出行动。

比如，他在加班赶项目时，她做好夜宵等他回来；

比如，她喜欢逛街买衣服，他一路陪着拎包付款；

比如，孩子半夜要喝奶，他起床给孩子冲奶粉；

爱体现在生活中的点点滴滴，只要你想，你就可以做到。

『身体的接触』

研究肢体语言的专家认为，男女之间的沟通有90%以上是不需要通过说话的，简单的肢体语言就可以增进彼此的感情。简单的牵手、亲吻、拥抱就可以增进双方的亲密关系。

上班出门前，我们可以给爱人一个简单的亲吻再出门，在公园里散步或出去游玩时手拉手，在对方难过的时候拥抱一下对方。