😝一个姐姐的正面管教课程的学习小感悟😝
🌹两天前在群里看到程妈分享的链接程妈“鼓励与表扬”正面管教读书会邀请函，最近很少关注群的我一下就被这个标题吸引了！感觉鼓励和表扬我应该学习学习～不过当我打开链接却发现是给爸爸妈妈们准备教育孩子用的～有点儿纠结到底要不要去，问了程妈，她鼓励我可以来学习，这个技巧在人际沟通方面也很有用哒！所以～我就果断给程妈打电话报名了～😁然后昨天晚上跟盆友说我要来参加活动，还被嘲笑我是一只疯兔子，不过疯一点儿没什么不好！我觉得挺好玩儿哒～😜
早上坐车去餐厅，司机还迷路了，结果半路就把我扔了～我也是醉了！😭好在我有强大的生命力！哈哈哈～找到了餐厅！
从餐厅外面就感觉这里的装修很舒服～好文艺呀！随意感受下！
进门店内环境还不错！你们再随意感受下！😄
看见程妈给我的感觉依然很亲切！嘿嘿～大家就坐，闲聊了一会儿～程妈开始分享读书内容～
“鼓励与表扬”
1.开场
1.1自我介绍
首先大家进行的是自我介绍，程妈妈做的自我介绍简直惊呆我了！好厉害呀！（程妈让大家做自我介绍的时候有个小细节就是：让大家写下你希望在这次读书会中希望别人怎么称呼你～一个小细节让我觉得特别舒服，可能有些人不太喜欢自己名字，或者喜欢用个“艺名”网名呀之类的，这样感觉大家比较亲近～让别人与自己相处觉得舒服也是一种能力！😊）
然后是其他爸爸妈妈的介绍，苏伟姐姐，艳儿姐，米菲妈，娜娜，成子妈，球球爸爸妈妈（几个人大老远从白城赶过来！掌声献花！！）Amay（餐厅老板娘）阮阮，小月（为了发现孩子的问题，竟然当了两年幼儿园老师，佩服这样的勇气），徐爸，小柯妈～还有一个画风突变的兔子😒 每个爸爸妈妈都带着自己的困惑来到这里～都有一堆关于育儿的想法～（听音写名字，如有不对请谅解！😜）
1.2 大家的问题与期待
1.对孩子的期望过高，当孩子达不到自己的标准开始内心纠结郁闷气愤等等情绪。
2.在教育孩子的时候，家人不能达成一致，家庭沟通困难，造成与长辈的矛盾等。
3.孩子的逆反心理不知道如何处理。
4.不会正确的方式鼓励孩子等等问题
期望大概都是育儿方面与孩子沟通，引导吧！😏
程妈说了这样一句话：
孩子需要鼓励，就像植物需要水！
其实我们与他人的人际沟通交往与鼓励也是很重要的！那么如何解决上面家长们提到的问题，什么才是鼓励呢？！
2. 分析书中内容
2.1 书中内容
其实这一页话非常不太好理解，但是当你深入的去读，就会解读出很多东西～我们看到了表扬和鼓励的区别，和产生的结果也各不相同！表扬会让孩子依赖于他人，而鼓励会让孩子从内心产生力量，获得自尊自信。
2.2体验活动：走进孩子的内心
那么如何区分鼓励和表扬呢？！！程妈又让大家展开了一系列的讨论，大家各抒己见～说出自己的想法～同时程妈也安排了一场体验，让各位家长分别扮演角色，一味妈妈扮演孩子，体验赞扬和鼓励的区别：👇
当扮演家长的人说完表扬的话，“孩子”的心情是没什么感觉，平和的，有些官方的。当鼓励的话说完，“孩子”感觉是被认可和接受的，清晰的肯定，像朋友的对话，兴奋自豪且好玩儿的～促使他积极主动去做。通过这个体验活动，或许可以让家长意识到一个问题：就是要会换位思考。当你对孩子说完某句话时候，能否站在孩子的角度考虑下，听完你说的话，会是什么样的感受呢？？？（自行体会，不再多说）不论在与孩子还是家人朋友的沟通上，其实也会存在这样的事情，误解、误会或者太以自我为中心～可以考虑换位思考！体验下别人听你说话时候的心情。
2.3 鼓励与表扬的区别
然后程妈给大家发了下面这张：👇
鼓励和赞扬是不一样的，从这张照片中我们可以看到，家长有些话会对孩子造成很大的影响，长期积累下来，表扬和鼓励会造成两种不同的结果，表扬会让孩子依赖于他人，在乎别人的看法依赖于别人的评价，迷失自我，怕失败，无法面对挫折；而鼓励呢？可以让孩子自立自信并成为他自己！
孩子的感受力很强，如果他做一件事，你只告诉他，你要勇敢，但是什么是勇敢？这个概念太抽象，要告诉他具体的方法～等等～大家平时夸孩子都夸的太泛泛，做的棒，做的好，其实都是不具体的～那怎么夸孩子捏？？程妈推荐小技巧：1.描述你具体看到的东西，好在哪儿（句式：我看到……我注意到……+具体的事。）2.具体流露的感受，总结性的语言描述！（要善于发现他人的优点） 程妈说了一句话：你看到什么，你就会得到什么！（看到他人身上的优点，你就会得到他优点带来的喜悦～和正能量吧）鼓励他人要用保持尊重，而不是操纵，要尽量用描述性的语言而不是去评论评判！正面的强化，做的好，做的对，对在哪里好在哪里～都要具体化（这个方法在我们的实际生活中也会很实用，当你去夸奖别人的时候，用描述性需要会让别人觉得你更真诚更走心）
👊举几个栗子！😘
1.孩子会吃饭了：孩子，我注意到你吃了西红柿，吃了油菜，吃了鸡蛋和肉，这就是营养均衡！
2.孩子会选衣服了：今天的温度是14度，有些冷，你穿了一件比较厚的衣服，姑娘，你选了一件适合这个天气的衣服，这就是照顾好自己！
3.与他人打招呼：我注意到今天你主动和叔叔打招呼，这就是有礼貌。
其实做到这样具体的鼓励，对大家来说还是比较难的！因为在大家的潜意识中就没有太多鼓励的概念和意识，程妈告诉大家的方法就是：记录（记录当他人需要鼓励时候，我们是不是说了表扬的话，如果下次遇到该怎么做！？习惯的形成是从有意识开始的，慢慢养成习惯，去记录，然后让自己觉察，去锻炼！）
👊👊还是多多实践吧！知识被应用的多了，才会转化成技能！才会内化成才干！💪
3.关于读书
3.1读书遇到的挑战
1.没时间 2.不持续 3.应用难
💝程妈推荐的阅读方法
1.勾画重点
2.总结成自己的语言，概括文章大意
3.联系旧知识，想以前怎么做的
4.结合新知识，想如果运用新知识改怎么做？
其实在整个读书会过程中，程妈也是按照这样的方式进行的～带领大家看书，画出自己觉得好的句子，然后让大家分享之前的做法，育儿经验，最后是学到书中的方法，具体化运用。
4.其他知识
4.1 正向引导：不说不语言！
比如说孩子跑太快，如果你告诉他不要跑太快，他会怎么做？！还是跑的很欢！对吧！因为你告诉他不要快跑，那他不快跑应该怎么做呢？最好的方式就是告诉他，你想让他怎么做：你要跑慢一点儿～或者是你要慢下来走一走～这样他知道自己该怎样去做效果会更好一些！（就像程妈让我们做一个练习：不要去想那只红色大象，不要去想那只红色大象……这个时候脑子里全是那只大象！正向引导就是告诉他去想什么）记得张德芬的书中也提到过，告诉这个宇宙你想要什么，而不是告诉宇宙你不要什么～等等，才能做到心想事成。
4.2 应对孩子发脾气：赢得孩子合作的四个步骤
1．表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2．表达出对孩子的同情，但不能宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3．告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4．让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。（我要考虑下这个如何在人际关系中应用）
5.收获
1.读书方法：有时候读书还是那个样子没有改变，或许就是因为没有正确的方法！按照3的方法尝试下，是否带来收获进步！
2.读书技能：当一个方法和知识被长时间的应用，形成习惯，就会养成一种技能！
3.正面管教的工具---鼓励：怎么去鼓励，怎么说话让人觉得舒服？好好学学鼓励吧😄
4.能量场：共同学习，正向思维的能量场！就像小月姐姐说的：越努力越善良，越善良越幸运，然后越幸运就会得到更大的福报～这是一个正能量积累的过程！当格局变大，当心态变好了，幸福就会呈现（嘎嘎，我说我最近怎么这么幸运呢😊就像幸福进化俱乐部的马博士说的，越努力越幸运，越分享越幸运）
6.小小感悟
1.刚开始的时候大家都说到自己和家人关于孩子教育沟通的困难！公公婆婆爸爸妈妈和自己教育理念不和等问题！程妈说：我们改变不了别人，但是我们可以影响别人！放下改变别人的想法。（有时候我们的纠结苦恼困惑就在于，执着于没办法改变的东西，可以试着通过改变自己的想法行为而影响他人！棒棒哒）
2.不能为了达到自己的目的，以爱的名义去绑架孩子，以爱的名字去赞扬鼓励孩子～其实这样不是真的鼓励，只会给孩子带来苦恼，让他们依赖于别人！没有自信！也没有自己内外的驱动力～（其实我感觉自己有时候对自己的否定也在于没有内驱力～可能也是因为原生家庭的一些原因吧！努力觉察～并改掉）
3.哎呀我的嘛呀😔！沟通技巧，人际关系真的是一个大大的学问呐！！！同时！！！育儿也是一个大学问！感觉大家讨论的我焦头烂额的！哈哈哈！有的讨论让我笑的不行！每家都有那么一个熊孩子！😁有可爱的一面也有让人烦心的一面～
教育孩子还真是大学问！各位爸爸妈妈辛苦！俺滴爸爸妈妈也辛苦！🌹不过程妈说：处理好和孩子的关系也是一种学问！处理好了跟孩子的关系会让你生活更开心和幸福！
4.人们都说不想让孩子输在起跑线上，关于金钱，房子车子！等等～其实最好的起跑线就是：家庭教育！通过父母的成长，带着孩子向期望的方向靠近！中国的：言传身教其实是一种很好的方式～很多父母做不到的事，就去要求孩子～你觉得他们会信服嘛！其实应该是和孩子共同成长！
5.这个分享太有意思啦！！！原定的三个小时！结果足足分享了五个小时！！真棒！长达五个小时的分享，我只记下了程妈讲的很少一部分！真的超高能！
谢谢程妈辛勤努力付出，分享了一场高质量的读书会！感谢各位哥哥姐姐们！相遇即是缘分！
还有谢谢Amay姐的好吃哒！上图！
其实今天分享的内容，真的不仅仅只能用于育儿，那样显得太狭窄！鼓励的技巧还有其他的技巧可以用于生活中的其他方面！就看怎么灵活去转化～还在学习中！👊
——————就啰嗦到这里吧——————
👊 😊😜😳😍😄😘👊
