今日把情绪管理再看了一遍,情绪的产生有三个层面,首先是认知,如果我们的认知有高度,是积极向上的,那么让我们的身体层面上产生正向的情绪,也就是起心动念要正确。再就是换位思考和孩子能同频共情,孩子才会愿意和我们说话交流,我们才有机会去正向引导孩子。以前都是最好的安排,孩子有孩子人生,不必太担心焦虑,其实放下了才是好的开始!最近孩子给我提了2次上学的事,今天下午孩子问今天星期几几号,我告诉她了周六,12月10号,问她是不是有什么事情?孩子停顿了一下说“我什么滚去学校呢?”,我说,都可以啊,你想什么时候去都行,妈妈都支持你理解你,去的话要提前告诉我和爸爸还要去学校找老师。没有多说什么,请李老师指导一下,这种情况如何回应好一点?
(新动力智慧父母)每日一省35
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