欢颜第31天饮食日记

体重居然胖了3斤,难道生理期会胖,不可思议,121,呜呜呜

算了,安慰自己,如果这么容易做到的事情,就不需要我用心对待了。减肥于我,很大的课题。慢慢来。

昨天我终于和我困扰很久的人际关系,和解了。再次打开心量与格局,可能之前我太小心眼了,我以为自己很大气了,其实我太小心眼了。


我不能把太多精力去内耗了,你爱怎样就怎样,你可以做你自己,做的好,我鼓掌,做不好,你自己去接受再成长。

我也跟着你学习到很多长处,就ok啦。

晚饭全麦面包,几个小番茄,还有一条昂公鱼,夸夸自己,我现在烧鱼味道还是很可以了,大家都爱吃。我自己也特别爱吃鱼,我可以顿顿想念鱼,所以我打算继续认真学习烧各种鱼。同时,我也越来越喜欢为儿子做爱心早餐。只是,下班后让我花很多时间做饭,还是不太开心。


此刻,晚上十点,肚子好饿,睡觉啦,

虽然我的减肥很缓慢,因为我实在控制不了我的嘴巴,哎,伤心,即使这样,明天我还是会记录我每天的伙食,看看哪天我115,我就要请姐姐吃饭喽。加油。

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