今天的您有好好吃早餐吗？

昨天，跟宝贝做了一些面点，宝贝极力的要求南瓜馒头一定要出现在今天的早餐桌上，您们知道这是为什么吗？

偷偷的告诉您们哦，南瓜馒头全是宝贝动手做的。是不是很棒呢？很多时候家里可以做一些亲子完成的吃食，这也有益于亲子关系和谐哟。

请您们收下我的第20份早餐记录：红枣核桃花生枸杞豆浆+南瓜馒头+蒸杂粮+鸡蛋卷+青提+坚果

“一日之计在于晨”，美好的一天由一顿早餐开始。

我在昨天晚上睡觉前，把黄豆泡在碗里。早上起床，清洗干净，在煮至脱皮。脱完皮的黄豆做成的豆浆更加香甜哟。用量：半杯黄豆、30克大枣、枸杞+核桃+花生共50克、冰糖15克，清水900ML。

红枣核桃花生枸杞豆浆

看到这些个漂亮的南瓜馒头了吗？宝贝动手做的，做的很不错吧。看来我家宝贝有做一枚暖厨男的潜质哟。

南瓜馒头

鸡蛋卷，我是把蛋清和蛋黄分离后，再各自煎成饼，最后重叠在一起，卷成卷，再切块即可。

蒸杂粮

鸡蛋卷

您们喜欢今日份的早餐吗？喜欢就请收下吧。

让我们一起加油，努力。美好的一天由一顿元气满满的早餐开始！