一
1.刚看到一个视频，采访一群5060年代的大爷大妈，问他们年轻时候留下过什么遗憾？说读书少，没上大学；亲人在的时候陪伴的时间少；年轻时忙工作忙家庭，忘了自己的爱好等等。不管是生活在什么时代，都有遗憾呀。
2.每个人的遗憾都大抵相似，如果让你在黑板上写下人生中的最后悔的事是什么？你会写下什么？视频里在纽约的街道边放置了一块黑板，收集路人的答案，有人写后悔浪费了很多时间、没有答应某些事、没有做从小就一直想做的事、伤害了别人、有很多想做的事，可是却没有去行动、活在自己的生活里不想踏出。当黑板逐渐被各式各样的人生故事填满，发现人们后悔的事都有一个共通点，全都是关于没抓住的机会，没说出的话语，没追寻的梦想，镜头下人们看着自己的和别人写下的后悔，脸上露出了凝重表情，是在回忆过去吗？给了他们橡皮擦，黑板上的文字被一一点擦去，剩下的只是一片空白，视频里一个女孩说，看着空白的黑板感觉充满希望，有无限可能。脸上的表情也舒展开了。每一天都像一块空白的黑板，去完成那些你没做会后悔的事吧。
3.听着虾米音乐里张信哲发布的新歌《时间都去哪儿了》，想想总说要是......就好了，却忘了，人生的每一刻都是现场直播，生活没有返回键。活在当下，行在今日。
二
说说前一段时间报私教课的事。当时为什么要去？健身卡之前就办了，健身房大课上过，断断续续，不是时间太晚就是时间太早，三天打鱼四天晒网的频率，一次两次……后面也不知道多少，最后卡也遗忘在角落。6月份下定决心要去健身，因为觉得身体确实是非常不舒服浑身没力气，整个人状态非常不好，想给自己一个改变，想看看自己还有救没？翻找出那张卡，一查快到期赶紧地用起来。就这样，定教练、体测、制定目标，计划一周上三节。从刚开始各种不适应，上楼梯需要扶着扶手才能上，迈出去的每一步都感到浑身的酸痛。等到四五天之后慢慢适应，感觉的酸痛变成酸爽，自己也觉得有劲，了解的如何安全的运动到现在爱上运动。感谢自己没有放弃，我们不是不能，只是欠一个很重要的开始。
