立夏

立夏开始，主要做如下养生：

一、姜枣汤。生姜红枣，怕上火可以配枸杞或者蜂蜜。

二、核桃壳煮鸡蛋。

三、艾灸：

1、排毒祛湿穴方：曲池、承山、丰隆

2、调养脾胃：足三里、三阴交、中脘

3、肝脏：肝俞、期门，太冲。

4、肾：肾俞、八髎、腹股沟

5、补真气：关元，天枢。

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