第247次冥想，来打卡

今天进行了第247次冥想，今天冥想的内容是:30天减压放松冥想第28节，这一节的内容依旧是视觉想象练习，视觉想象没有对错，适合自己，能让自己放松的的就是好的……最近太久时间没有练习冥想了，要拾起来啊，加油！

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