[玫瑰]分享8[玫瑰]

心得《谈谈“有意义”》

今天看到一则新闻报道：上海市教委校长会议上，列出了让人震惊的数字：从高三初三复课起，上海市跳楼自杀学生24人，其中浦东新区14人，小学生3人。

吓人的数据后面，我们是否能傻根说的“生命的意义”？

心理学意义疗法创始人弗兰克尔在他的《思维的囚徒》中给出了七个方法。对我最有效的有三个，分享给大家！

1-自由选择的态度。

人要有富足心态，老百姓说:别一根筋。

2-实现有意义的目标

这个目标是向内寻找的。物质目标是索取的过程，人是在奉献中体现存在价值。

3—发现瞬间意义

身心合一，不做违心的事。专注当下你做的、你所选择的。知行合一的做事。

曾经把生命的意义≈“使命”一词，而至今我听到的有趣解释是“这条命使在哪？”你要把命使在哪呢？

我们

能不能找到一个有远大意义的奉献而非索取的目标，

能不能专注当下事“营魄抱一”，

追逐的过程中拥有“第三选择”的乐观态度，

走出“意义的迷宫”，还生命本真的色彩。

生命可贵且珍惜[害羞]