俗世纷华，需要静心，静心修行方式不少，瑜伽、冥想、站桩、练贴，以及任何能产生心流的活动，目的就是身心合一，不管何种样的环境，都能清静自守、进退自如，越是压力大越能平静无波，这就是“每临大事有静气”，怎么修呢？
我自己资质愚钝，现在能做到压力越大，吃的越好、睡得越沉，大事临身，心静如波、头脑却异常清明，所以在临机决断和把握机会上有上佳表现，依据标准是：人生有4-5个大机会，通常前两个因为年岁尚浅、认知不足压根就意识不到，后面1-3个只要能抓住就能有大的跨越。我细想自己初三拿着500块压岁钱起家，到现在20余年，抓住的大机会可不仅是两个三个，我知道自己的斤两，当然不会愚蠢到觉得有如今身家资源是自己英明神武，最大的依仗就是借势而起。
我们经常说：所谓运气就是准备好了，机会来了，事实上我认为所谓机会就是自己的某项技能或投资正好与时势发展相合，世事在变，总能抓住机会，就意味着自己也得随着时势变化，看到没，这就是抓机会核心：因时而变，也就是我心心念念的自我进化，这么说来，我“以进化为乐”的价值观是有极其现实的意义，反正已经搞不清楚，是“进化为乐”让我总能抓住机会，还是抓住机会带来的好处让我以“进化为乐”，总之，不求变是没机会的。
好，有了强烈的求生欲，总想着进化来适应飞速变化的时代，就需要让自己保持开放的胸襟和气度，最忌因某方面的成绩而自傲，得深入最新的领域学习跟进，所以“甘于处下”是第二条。绝大多数人过不了这关，尤其是当在某个领域成为翘楚的时候，自矜是最自然的情绪，总觉得别人应该来围着自己请教，殊不知围着的都是有求于己的，那些走在前沿的可是埋头咬牙憋着气掀桌子的，放不下身段，会被强行拉下来。这是我最引以为傲的特质，自小的愚笨把“甘于处下”变成了融进骨血的本能，处下并不是卑微，相反是真正的自信，因为心里知道向走在最前沿的人学习是持续进化的不二法门，我经常混在年轻人中间，厚着脸皮以“少年”自居，以致于现在已经催眠成了对“少年”深信不疑，我有多少钱不重要，我有多少资源也不重要，重要的是我能学到有助于进化的东西，面子、虚荣是最有害的东西。在求精进过程中遇到的怠慢、鄙视、嘲讽、不屑都是在正常不过的，不须在意，周围都是强人说明进化方向正确，只需要戮力向前就是。
说句不怕显现野心的话，我这一路下来，不知道超越了多少当初爱理不理的人，以后也必然会赶超现在走在前面但不思变革的群体，和志同道合的人一道，永远处下，永远学习，永远进化，就是这关键一招，绝大多数做不到，能做到放低身段的极少，而这极少的就是伙伴。
第三条是记录。很多伟人都有记日记的习惯，这就是一种真是面对自我、与自我对话、以求身心合一的方法，我每天的日课锻炼、冥想、练贴、反省日志、写作本质上都是为了和自己对话，反省日志是场景化再现的复盘，写作是大脑信息、思绪的整理，也就是说以自己为读者的写作，目的就是自省和自我雕琢，写到现在，仅仅是让大脑养成了“吸收信息--发酵--思考--输出”的自动化流程，就已经受益终生，再说一句略显夸耀的话：流量、点赞、打赏哪里是我的野心？！
最后就是决断执行了。这么分析下来就会发现，这是一个潜移默化、慢慢积累的过程，先有进化为乐的认知，再放低身段向新事物学习吸收，然后每天都在反省改善，知道自己的资源，明晰什么才是最适合自己的，清楚发展方向在哪，机会出现与其说是临机决断，倒不如说工夫在诗外，早就做好了准备，所以优柔寡断在我看来就是没有前期足够的积累。
