关于成长的721法则

今天在朋友圈里看到这么一句话:

“你迷茫的原因往往只有一个,那就是在本该拼命去努力的年纪,想得太多,做的太少。”

想得太多,做的太少,估计是我们很多很多人的通病。

关于成长的“721法则”

去年我在网上买了很多线上课程,有些是看到标题就买的,觉得以后可能会用得上,但至今都没有去听过课,现在也忘了买了什么课程;有些是仔细听了内容,当时觉得很有感觉,然后呢.... 没有然后,当时让我非常有感触的那些知识点现在都忘的差不多了。

知识经济时代,我们很容易接触到更多知识,我们通过碎片化时间来学习,每天都在忙着补知识点,但到了年底一回顾发现其实自己什么都没有学会,没有成长,今年的我还是跟去年我一模一样,这到底是为什么呢?

古典老师说,学习有四个阶段;

“知”代表知识、知道,“能”代表技能、能力。

第一个阶段叫做无知无能-- 你既不知道怎么做,也做不好。

第二个阶段,你学到一定程度变得有知无能--- 你知道该怎么做,但是你做不好。

第三个阶段,你通过不断的练习,开始有知有能--- 当你认真做的时候,你就能做好,也就是注意力集中的时候你就能做好。

最后一个阶段,随着你不断地重复做这个事情,你进入无知有能的境界--- 你不用刻意做,也还是能做好。

所有的能力都是这样逐渐练成的。

从无知无能到有知无能,主要靠学习。

从有知无能到有知有能,主要靠练习。

从有知有有能到无知有能,主要靠反复练习。

大部分人之所以没有感觉到自己的成长,因为把大部分时间花在从无知无能到有知无能上,把大部分时间都花在搜集资源、不断学习上。

因为,学习是有瞬间快感的,一学就会,一听就懂,但是练习却是一个持续、缓慢而又渐进的过程,甚至充满着挫败感的过程。如果这个人受不了挫败感,他就一点都不愿意练习了,更不要谈熟练了。

“知道做到”这本书里写到:“人们对于自己吸取的信息,24小时以后就记得不到50%的内容,而1个月之后,他们所能记得的新知识就不到5%了”。

没有练习的纯学习,就像猴子摘玉米一样,最后让我们变得一无所有。

那么,学习和练习正确的比例是多少呢?答案是“721法则”。你大概需要花70%的时间练,20%的时间与人沟通和讨论,10%的时间自己去学习。

也就是说,如果你花了1小时去学某样东西,那么你可能需要花2小时去跟别人交流、讨论这件事情,还要花7小时独自练习。这样的比例,才是一个从知识到技能的过程。

从知识到技能,你在做正确的练习吗?

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