下午老师打电话说，班上要拍一个舞蹈，让我帮忙编动作，晚上让越越学学，明天教给小朋友！
晚上回来，我把情况和女儿一说，她很开心，愿意学！在学的过程中，偶尔有一个动作，做的不对，执意要做自己的动跟着音乐作，有了情绪，开始哭！等她哭完！我问还学不学？她说：想学！跟着音乐跳，总是忘动作，我的声音开始大，开始有了批评！怎么总是记不住？能不能用心点？随后孩子做到自己不熟练和想不起来的地方马上就停下来了，怯怯的看着我！这时我觉察到自己的情绪给她带来的心理恐惧！开始慢慢的进行鼓励，第一句的动作很标准，前三句动作很流畅，忘了动作，我会提醒她，没关系，继续做下面的动作！后来，我开始带着她跳，我发现因为歌词不熟练，我也总记不住动作！她就会笑我，妈妈你又忘动作了！孩子真的是会无限的包容我们！我当时看到时间慢慢晚了，担心孩子学不会，第二天没办法教其他小朋友，担心练的太晚，会影响第二天的起床，没有关注到当下！才会被情绪左右！后来想想，我在着急这什么？最多我去教孩子们练呗！
