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致谢致敬秦桑。节制是科学。人生不讲行科学，白过。人及地的节制，决定了能否科学。宇宙间，地球只有一个，能容纳多少人或事呢，不可能不留白八二之四吧！否定、反对、拒绝、封锁了科学，不知其可。
下面分享秦桑原文:
高级的人生，是懂得节制
相传王阳明家有一条祖训：
“节饮食，戒游戏。”
这和我们民间常说的“吃饭要吃八分饱”不谋而合。
有人说，人和动物最大的区别是人懂得节制。
的确，节制，作为一个主观的行为，最能充分表现一个人的涵养和自控力。
很多人觉得，节制是对人欲的一种束缚，是对人性的一种压抑，禁锢了我们的自由，其实不然，很多时候，节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对事情的发展有长远且清晰的规划。
欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情，但真正高级的人生，不在乎是否在合适的时间做了正确的事，而是控制自己在不合适的时机不做不该做的事。
美国科学家曾做过一个研究，他们把200只猴子分为两组，一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另一组控制饮食，每天都只吃七八分饱。
10年后，敞开吃的100只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100只猴子死了50只，而控制饮食的100个猴子中，只有12只死亡。
15年后，顿顿吃饱的猴子都死光了，高寿的猴子都在七八分饱的猴群中。
一时的口腹自由导致了我们健康不自由，身材不自由，寿命不自由，这样的自由是真正的自由吗？
读后感悟:①敬畏感恩上天天道的文明科学科技人文人道！没有套路，没有阴谋阳谋，只有诚信诚实契约老实！不玩聪明，只学做科学。②独立思考是科学的入口。然后再有师生。一切考试测评没了独立思考标准，不过演戏。一切人事，包括文章、写作也是。
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