受发小影响，我也开始尝试玩股票了。炒股期间，我的神经时刻处于紧绷状态，交感神经异常兴奋，根本放松不下来。好几次因为操作错误，大幅回撤，紧张的喘不上气来，直冒冷汗。股票被套以后，我整日生气自责、思虑过重，导致我肝气郁结、气血亏虚，弄得我头痛、吃不好、睡不好，严重影响我的正常生活。期间还因为睡眠、头痛等问题找了好多大夫，吃了好多中药。我头痛问题一直持续了2年左右，期间也看了好多大夫，但是不管用。不炒股了，人放松下来了反而好了。后来我不思悔改又开始炒了，头痛睡眠问题又重新出现了。
26年上半年股票全卖了，还是感觉比较焦虑。比如，我已经报名单位组织的春游了，去的前一天，还在反复纠结要不要去，焦虑的反复睡不着。比如，因为特别反感刘某人，一看到他在群里面发的微信，就焦虑的晚上睡不好。还有，搏击机构的销售给我说要对孩子严一些，不然就退课了，导致我晚上焦虑的睡不着。另外，在少儿搏击的教学方面没什么经验，比如蹬腿的动作要领，还有前后直拳+摆拳是否上步等这些问题，在抖音上看了很多教学视频之后，还在反复纠结，长期思虑过重，导致我气血亏虚，弄得我睡不好、头痛，严重影响了我的正常生活。
自从不炒股了，我开始站桩、练八段锦、打匹克球，头痛、睡眠等问题慢慢都消失了，我也恢复了往日的正常生活。炒股是导致我头痛、睡眠不好的根本原因，也就是罪魁祸首，因此，要想让自己开心、多活几年，还是远离股票吧，重要的事情说三遍。
